Renew & Protect Your Brain Cells | Brain Derived Neurotrophic Factor – Dr. Berg on Neurogenesis
Dr. Berg’s Healthy Keto and Intermittent Fasting Podcast15 Kesä 2023

Renew & Protect Your Brain Cells | Brain Derived Neurotrophic Factor – Dr. Berg on Neurogenesis

Today, Dr. Berg will show you 3 ways to regrow nerve and brain tissue. The best methods are :


1.) Ketosis (Lowering your carbs)

2.) Intermittent Fasting (At least 18-23 hrs a day)

3.) Sprinting exercises

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla