The 4 F's: Fight, Flight, Freeze, & Fawn
Practicing Human13 Heinä 2020

The 4 F's: Fight, Flight, Freeze, & Fawn

In this episode, we discuss the various "defense systems" we have access to when we feeling unsafe and threatened. We look at these through an evolutionary lens, but more specifically, how they show can show up in an unhealthy way in our day-to-day life. Most of us are familiar with the fight, flight, and freeze, but fewer of us are aware of the fourth, fawn. We go into detail about the fawn response and how to bring awareness to these patterns. You can learn more about the fawn response, co...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(823)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
dear-ladies
rss-opiskelemaan
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
aamupore
rahapuhetta
adhd-podi
rss-rahamania
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-suomen-aa-podcast
rss-retoriikan-kesakoulu