The Butterfly Hug
Practicing Human25 Maalis 2021

The Butterfly Hug

In this episode, I share a simple grounding exercise to use when you're triggered, stressed, overwhelmed, or simply looking to calm down.If you'd like to attend the upcoming online mindfulness retreat, visit www.corymuscara.com/retreat

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(823)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-keskeneraiset-aidit
rahapuhetta
rss-koira-haudattuna
kesken
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-rahamania
rss-varapare
leveli
rss-arkijarki