5 Stages of Change
Practicing Human14 Helmi 2022

5 Stages of Change

When we're changing a pattern, be it a way of thinking, speaking, or behaving, the first step is simply becoming aware of what we're doing and when we're doing it. However, even once we have that awareness, we can still get caught be our habitual tendencies. In this episode, we'll discuss the five stages we often go on our path to change, illustrated through a poem by Portia Nelson. If you’d like more support and guidance, text the word “Podcast” to 1-631-305-2874 to receive free, daily text...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(823)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-valo-minussa-2
dear-ladies
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
adhd-podi
psykologia
rss-opiskelemaan
rss-koira-haudattuna
rss-operaatio-podcast
rss-retoriikan-kesakoulu