You Might Need a Break
Practicing Human12 Elo 2022

You Might Need a Break

Before diagnosing yourself with anxiety or depression, check to see if you just need a break from the intensity of your life. When we're overwhelmed for prolonged periods of time, we can get stuck in a fight, flight, or freeze reactivity, which can make us feel like something is wrong with us. You may just need a break, just as any other human would if they were going through your situation.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(823)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
rss-hereilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
adhd-podi
psykologia
rahapuhetta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
dear-ladies
rss-varapare