The 5 Stages of Change
Practicing Human17 Tammi 2023

The 5 Stages of Change

When we're changing a pattern, be it a way of thinking, speaking, or behaving, the first step is simply becoming aware of what we're doing and when we're doing it. However, even once we have that awareness, we can still get caught be our habitual tendencies. In this episode, we'll discuss the five stages we often go on our path to change, illustrated through a poem by Portia Nelson. If you’d like more support and guidance, text the word “Podcast” to 1-631-305-2874 to receive free, daily text...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(823)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
psykologia
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-koira-haudattuna
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
kesken
rahapuhetta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-rahamania
aloita-meditaatio
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-keskeneraiset-aidit
rss-hereilla