A Simple Fear Technique
Practicing Human9 Kesä 2023

A Simple Fear Technique

Do you ever find yourself caught in a loop of anxiety and fear, thinking about something you did wrong, or something that could potentially go wrong? In this episode, I'll share a simple cognitive exercise you can use to settle yourself down and feel more empowered.And if you'd like to get daily inspirational text messages to your phone from me, just text the word "podcast" to +1 (631) 305-2874

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(823)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
rss-hereilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
adhd-podi
psykologia
rahapuhetta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
dear-ladies
rss-varapare