#15 Leva som jag lär
Made by Ulle-podden28 Touko 2023

#15 Leva som jag lär

Den här veckan pratar jag om att komma in i stressiga perioder när livet prövar lite extra. Hur ser det ut för mig som är utbildat samtalscoach när jag kommer in i livets berg- och dalbana...lever jag som jag lär?

Det kommeratt bli ett personligt avsnitt men jag tycker ändå att det är viktigt att varaså transparent jag bara kan med er som lyssnar här eller följer mig på socialakanaler eller mina klienter såklart.

Målet är ju att leva som jag lär även omdet är snudd på omöjligt att coacha sig själv. Men i det här avsnittet kommer jag berätta om vilka verktyg och nycklar jag använder mig av när livet prövar. Men även ge er mina bästa tips och förhoppningsvis lite inspiration till att minsta möjliga påfrestning och belastning klara av dessa stressiga perioder

Ta ett djupt andetag och lyssna vidare...det här är till dig...

Allt gott!

//Ulle

www.mbuconstulting.se
info@mbuconsulting.se

Jaksot(17)

#17 Känslor och sinnen

#17 Känslor och sinnen

Äntligen är Per tillbaka! Jag måste erkänna att jag har saknat honom litegrann. Men den här veckan är allt som vanligt igen och vi blandar en vänskaplig snackcocktail fylld av erfarenheter, kunskaper ...

11 Kesä 202340min

#16 Örnperspektivet

#16 Örnperspektivet

Det här kan vara det kortaste poddavsnittet i vår poddhistoria. Den här veckan har verkligen bara rusat förbi så det har helt enkelt inte funnits tid över till att förbereda något längre avsnitt. Men ...

4 Kesä 20237min

#14 Acceptans

#14 Acceptans

Den här veckans avsnitt handlar om något som de flesta tycker är svårt nämligen acceptans. Jag möter det ofta hos mina klienter och även jag själv har svårt att acceptera vissa situationer. Jag prat...

21 Touko 202317min

#13 Mysmorgon

#13 Mysmorgon

I veckans avsnitt av Made by Ulle-podden bjuder vi in till en mysmorgon. Vi har tidigare haft rätt tunga avsnitt där man måste lyssna noga så nu vill vi bjuda in till ett lättsamt avsnitt där två vänn...

14 Touko 202342min

#12 Ulle 2.0

#12 Ulle 2.0

Nästa år i maj fyller jag 50 och då har jag en önskan om att vara i mitt livs bästa form. Så därför har jag startat ett projekt, Ulle 2.0 och till min hjälp finns Per vid min sida. Han kommer jobba me...

7 Touko 202342min

#11 Kvinnojourens viktiga arbete

#11 Kvinnojourens viktiga arbete

Det här kan vara vårt viktigaste avsnitt! Vi gästas nämligenav Maria från Kvinnojouren i Sandviken.Hon ger oss en inblick ideras arbete för kvinnor som är eller har varit utsatta för våld. Vilket otro...

30 Huhti 202347min

#10 Du är vad du äter

#10 Du är vad du äter

I det här avsnittet har vi en gäst vid mikrofonen. Lars Lundin jobbar med kost och näring och bland annat balanserar upp våra fettsyror. Lars menar att vi har ca 37 biljoner celler i kroppen som inte ...

23 Huhti 202350min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-seuraava-potilas
rss-ehjaksi