Näin teet: Valmistautuminen
Ennen esiintymistä pitää valmistella myös kroppa ja ääni. Testattu on, kylmiltään ei tule hyvää esitystä. Marjo Hellman jakaa parhaat neuvonsa nopeaan lämmittelyyn juuri ennen h-hetkeä.
5 Helmi 20208min
Näin teet: Jännittäminen
Jännittäminen, tuo esiintyjän suurin murhe. Mutta jännittämisestä on myös hyötyä. Kun jännität, jännitä oikein. Marjo Hellman antaa vinkkejä jännityksen kanssa elämiseen.
29 Tammi 20207min
Voiko häpeään kuolla? Ellen Jokikunnas ja esiintyjän mokat
Kun esiinnyt ja mokaat, se tuntuu kauhealta. Todellisuus on kuitenkin ihan muuta kuin miltä ensihätään vaikuttaa. Mitä häpeästä voi oppia? Juontaja ja toimittaja Ellen Jokikunnas paljastaa mokansa ja miten niistä selviää voittajana.
27 Tammi 202058min
