#201 Stresshantering under en pandemi  Giorgio Grossi

#201 Stresshantering under en pandemi Giorgio Grossi

Boken heter “Krisstress – att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar” och gäst författaren Giorgio Grossi.


2020 har varit året då hela världen har levt under en global kris i form av Covid-19. Hanteringen av corona har inneburit stora tragedier och påfrestningar för hela samhället. Men hur påverkas vi egentligen som individer av en långvarig kris? Och vad är det som kännetecknar en pandemi kopplat till att vi blir stressade? Det är några av de frågor som författarna försöker reda ut.


I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar stress under en kris. Vi pratar om på vilka sätt vi blir stressade av att leva under en oviss pandemi. Och vi pratar om vad man kan göra för att minska sin stress. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(478)

#30 Röst & språk med Marianne Gutler Lindström

#30 Röst & språk med Marianne Gutler Lindström

Boken heter "Talaren - förmågan att kommunicera med rösten, munnen och ögonen" och gäst är författaren och talpedagogen Marianne Gutler Lindström. Röst och språk är grundläggande för mänsklig kommunik...

8 Touko 201646min

#29 Självkänsla med Magnus Lindwall

#29 Självkänsla med Magnus Lindwall

Boken heter "Självkänsla - Bortom populärvetenskap och enkla sanningar" och gäst är författaren Magnus Lindwall, docent i psykologi vid Göteborgs Universitet.Självkänsla är något som är centralt för m...

24 Huhti 20161h 4min

#28 Växa som vuxen med Anders Engquist

#28 Växa som vuxen med Anders Engquist

Boken heter "Att växa som vuxen" och gäst är författaren och psykologen Anders Engquist.Vi pratar bl.a. om hur balans i ett förhållande är avgörande för att det ska hålla i längden. Vi pratar om ratio...

10 Huhti 201639min

#27 Neurodesign med Isabelle Sjövall

#27 Neurodesign med Isabelle Sjövall

Boken heter "Neurodesign - Inredning för hälsa, prestation och välmående" och är författaren och inredningsdesignern Isabelle Sjövall.Med stöd i forskningen beskriver Isabelle hur inredning påverkar v...

28 Maalis 201646min

#26 Anställningsbarhet med Gun Sparrhoff

#26 Anställningsbarhet med Gun Sparrhoff

Boken heter "Anställningsbarhet - Perspektiv från utbildning och arbetsliv" och gäst är författaren Gun Sparrhoff, Universitetslektor på Linköpings Universitet.Det talas ofta om anställningsbarhet som...

14 Maalis 201648min

#25 Försonas med din barndom med Görel Fred

#25 Försonas med din barndom med Görel Fred

Boken heter "Försonas med din barndom - och kanske med dina föräldrar" och gäst är författaren Görel Fred, socionom och leg. psykoterapeut.Många människor har en komplicerad relation till sina föräldr...

29 Helmi 20161h 2min

#24 Design (process och metod) med Åsa Wikberg Nilsson

#24 Design (process och metod) med Åsa Wikberg Nilsson

Boken heter "Design - Process och metod" och gäst är författaren Åsa Wikberg Nilsson, forskare vid Luleå Universitet.Vad är egentligen design och hur går det till när något ska utvecklas? God design ä...

14 Joulu 201545min

#23 Glimtar av jämställdhet med Anne Grönlund

#23 Glimtar av jämställdhet med Anne Grönlund

Boken heter "Glimtar av jämställdhet" och gäst är författaren Anne Grönlund, professor i sociologi.Hur skiljer sig Sverige från andra länder vad gäller jämställdhet? Hur påverkar politiken egentligen ...

30 Marras 201538min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-narsisti
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
mielipaivakirja
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
uskonnon-pitka-oppimaara
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta