#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(478)

#346 Hur barns läsning kan utvecklas med Maria Heimer

#346 Hur barns läsning kan utvecklas med Maria Heimer

Boken heter "Leda läsfrämjande - Om barns och elevers läsning och hur den kan utvecklas" och gäst är författaren Maria Heimer. Barn och unga läser allt mindre och färre timmar ägnas åt högläsning, båd...

15 Loka 202349min

#345 Utsattes för sexuella övergrepp som barn med Maria Lundberg

#345 Utsattes för sexuella övergrepp som barn med Maria Lundberg

Boken heter "Du ska inte bära skammen för det som hänt" och gäst är författaren Maria Lundberg.Maria växte upp med en alkoholiserad mamma och en våldsam pappa. När hon var tio år skilde sig föräldrarn...

8 Loka 202343min

#344 Därför är ojämlikheten viktig med Jesper Roine

#344 Därför är ojämlikheten viktig med Jesper Roine

Boken heter "Därför är ojämlikheten viktig - om rika, fattiga och alla däremellan" och gäst är författaren och ojämlikhetsforskaren Jesper Roine.Ekonomisk ojämlikhet är ett ämne som väcker oändligt my...

1 Loka 202352min

#343 Design för engagerat lärande med Nina Bergdahl

#343 Design för engagerat lärande med Nina Bergdahl

Boken heter "Design för engagerat lärande" och gäst är författaren Nina Bergdahl. Engagemang går hand i hand med elevers lärande, och går i allra högsta grad att påverka och träna upp. Boken ger en ny...

24 Syys 202336min

#342 Det underskattade sinnet (luktsinnet) med Jonas Olofsson

#342 Det underskattade sinnet (luktsinnet) med Jonas Olofsson

Boken heter "Det underskattade sinnet - Om människans okända förmåga att uppfatta dofter" och gäst är författaren Jonas Olofsson.Till skillnad från våra andra sinnen har vårt luktsinne fått oväntat li...

17 Syys 202350min

#341 Får man säga svart? med Barakat Ghebrehawariat

#341 Får man säga svart? med Barakat Ghebrehawariat

Boken heter "Får man säga svart? Från teoretisk ångest till terminologisk trygghet" och gäst är författaren Barakat Ghebrehawariat. ”Får man säga svart?” är en fråga Barakat fått tusen gånger. Frågan ...

10 Syys 202357min

#340 Internationell handel och tullhantering med Ulf Holmström

#340 Internationell handel och tullhantering med Ulf Holmström

Boken heter "Internationell handel och tullhantering" och gäst är författaren Ulf Holmström. Tull är tätt förknippat med det vi passerar på flygplatser när vi är ute och reser. Men tull och tullhanter...

3 Syys 202348min

#339 En liten bok om artros med Lotta Skoglund

#339 En liten bok om artros med Lotta Skoglund

Boken heter "En liten bok om artros" och gäst är författaren Lotta Skoglund. Var fjärde person över 45 år drabbas av artros. Vägen till smärtlindring och effektiva behandlingar är snårig och många art...

27 Elo 202332min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-rahamania
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-ranskaa-raakana
rss-uskonto-on-tylsaa