#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(478)

#164 Kroppspositivism med Kajjan Andersson

#164 Kroppspositivism med Kajjan Andersson

Boken heter “Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap” och gäst är samhällsdebattören och författaren Kajjan Andersson.Vi lever i en kultur där vi blir bedömda och bedömer andra utifrån ...

29 Maalis 202052min

#163 Medielogik med Staffan Dopping

#163 Medielogik med Staffan Dopping

Boken heter “Inte lögn, inte sant – Medierna och verkligheten” och gäst är journalisten och författaren Staffan Dopping.Sensationella löpsedlar och nyhetsrubriker kan ibland vara både skrattretande oc...

23 Maalis 202056min

#162 Modevarumärken och digitalt entreprenörsskap med Karin Winroth

#162 Modevarumärken och digitalt entreprenörsskap med Karin Winroth

Boken heter “Fashionabla varumärken och passionerade entreprenörer” och gäst är författaren Karin Winroth.Digitaliseringen och utvecklingen med sociala medier har gjort att influencers växt fram som d...

16 Maalis 202045min

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite...

9 Maalis 202053min

#160 Klimatglädje med Emilia Arvidsson

#160 Klimatglädje med Emilia Arvidsson

Boken heter “Klimatglädje – Åtta utmaningar för ett hållbart liv” och gäst är författaren Emilia Arvidsson.Vi vet att klimatförändringarna är den största utmaningen hela världen står inför. Och tids n...

2 Maalis 202056min

#159 Vad alla pedagoger bör veta med Anna Tebelius Bodin

#159 Vad alla pedagoger bör veta med Anna Tebelius Bodin

Boken heter “Vad alla pedagoger bör veta” och gäst är författaren Anna Tebelius Bodin.Det är lätt att drömma sig bort och börja tänka på annat när vi sitter på en föreläsning. Även om vi hör vad som s...

24 Helmi 20201h

#158 Sex och anknytningsmönster med Malin Drevstam

#158 Sex och anknytningsmönster med Malin Drevstam

Boken heter “Lust och olust – Om sex, närhet och anknytning” och gäst är författaren Malin Drevstam.Anknytningsmönster är ett område som det ofta talas om i koppling till relationer och känsloliv. Men...

17 Helmi 20201h 4min

#157 Människan som det kulturella djuret med Patrik Lindenfors

#157 Människan som det kulturella djuret med Patrik Lindenfors

Boken heter “Det kulturella djuret – om människans evolution och tänkandets utveckling” och gäst är författaren Patrik Lindenfors.Det brukar diskuteras huruvida arv eller miljö har störst påverkan på ...

10 Helmi 202049min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-rahamania
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-ranskaa-raakana
rss-uskonto-on-tylsaa