Lära Från Lärda - En fackbok och en författare28 Joulu 2020

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(485)

#5 Prokrastinering & uppskjutandets psykologi med Alexander Rozental

Boken heter "Dansa på deadline" och gäst är författaren och psykologen Alexander Rozental.Vi pratar om varför vi skjuter upp saker, vad det får för konsekvenser och vad vi kan göra åt det. Du får ocks...

16 Helmi 201559min

#4 Utseendekultur & Kroppsuppfattning med Carolina Lunde (telefonintervju)

Boken heter "Projekt perfekt : Om utseendekultur och kroppsuppfattning" och gäst är författaren Carolina Lunde, forskare på psykologiska institutionen på Göteborgs Universitet.Ett konstant flöde av va...

14 Joulu 201452min

#3 Marknadsundersökningar med Magnus Linde

Boken heter "Marknadsförarens guide till verkligheten" och gäst är författaren Magnus Linde.I programmet pratar vi bl.a. om hur marknadsundersökningar kan genomföras, tolkas och användas.Läs mer om al...

8 Joulu 201442min

#2 Reklam med Bo Bergström

Boken heter "Reklam: Strategiskt och kreativt" och gäst är författaren Bo Bergström. Den här boken vänder sig till såväl reklamkreatörer som marknadskommunikatörer. Här beskrivs idéerna, budskapen, bi...

15 Marras 201446min

#1 Kriskommunikation med Jeanette Fors-Andrée

Boken heter "Praktisk kriskommunikation" och gäst är författaren och krishanteraren Jeanette Fors-Andrée.Några av frågorna som tas upp i programmet är: Vad är egentligen kriskommunikation? Hur ska man...

11 Marras 201455min