Bryt dina mönster, tänk tvärtom
Kropp & Själ8 Loka 2024

Bryt dina mönster, tänk tvärtom

Vill man få en förändring i sitt liv så kan man inte fortsätta i gamla hjulspår. Det låter logiskt - men hur gör man?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Man ska inte alltid göra tvärtom. När man mår bra är det ofta bra att följa sin magkänsla, säger psykologen Stefan Pagréus, aktuell med boken Tvärtom.

– Men när vi mår sämre brukar vi få impulser som får oss att må ännu sämre, till exempel brukar vi jobba ännu hårdare när vi är stressade, fast det vi egentligen skulle behöva är återhämtning, säger han.

Någon som utmanar den rådande samhällsidén, och tänker tvärtemot gemene man om hur länge vi ska leva, är filosofen Patrick Linden, som vägrar acceptera döden.

– Jag vill inte se ett slut, säger han.

Medverkar gör Stefan Pagréus, psykolog som är aktuell med boken Tvärtom, Patrick Linden, filosof som skrivit boken Mot döden och Marika Smith, sexinspiratör aktuell med boken Buffésex.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman
Alice Lööf är producent

Jaksot(858)

Att sörja de ofödda 2008-04-22 kl. 16.00

Att sörja de ofödda 2008-04-22 kl. 16.00

Ungefär var fjärde kvinna får någon gång ett missfall, och sorgen det för med sig kan ibland jämföras med den efter en nära anhörigs död. Trots det upplever många att det är svårt att prata om sorge...

22 Huhti 200855min

Blodsockertips, morgonvanor och simhopp 2008-04-16 kl. 01.00

Blodsockertips, morgonvanor och simhopp 2008-04-16 kl. 01.00

Personer med diabetes lever längre och får färre komplikationer jämfört med tidigare. Men hur klarar man vardagen, med resor, fester och träning? Suzanne Färnet har haft diabetes typ 1 i 42 år och har...

15 Huhti 200850min

Hur dricker du? 2008-04-08 kl. 13.00

Hur dricker du? 2008-04-08 kl. 13.00

Mer än hälften av kroppsvikten utgörs av vatten, men det är en myt att du behöver hälla i dig hinkvis med vatten. Dagens Kropp & Själ ger råd om hur och vad du ska dricka för att må bra. Urogynekologe...

8 Huhti 200854min

Sänk trycket 2008-04-01 kl. 14.00

Sänk trycket 2008-04-01 kl. 14.00

Var femte svensk går omkring med för högt tryck i blodådrorna. Det kan på sikt förstöra kärlen och leda till sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Dagens Kropp & Själ handlar om vikten av att hålla k...

1 Huhti 200854min

Läs dig till hälsa! 2008-03-25 kl. 11.00

Läs dig till hälsa! 2008-03-25 kl. 11.00

Dagens program gör nedslag i vårens bokutbud och letar efter hälsotrender. Piller och medicin är på väg ut och ska nu ersättas av apelsiner och valnötter. En fransk hemlighet om att alltid dela seml...

25 Maalis 200855min

I väntan på en lunga 2008-03-18 kl. 14.00

I väntan på en lunga 2008-03-18 kl. 14.00

55-åriga Sune har väntat i flera år och nu har han fått beskedet. Han ska få en ny lunga. När som helst kan larmet ringa med meddelandet att någon som matchar avlidit, och då är det bråttom. Sju timma...

18 Maalis 200855min

Spring! 2008-03-11 kl. 13.00

Spring! 2008-03-11 kl. 13.00

Allt fler upptäcker löpningen som ett sätt att hålla sig i form. Dagens program ger tips för dig som vill komma igång. Många gör misstaget att vilja för mycket för fort, det gäller att inte ha för b...

11 Maalis 200854min

Att skiljas 2008-03-04 kl. 13.00

Att skiljas 2008-03-04 kl. 13.00

Mängder av förhållanden går i kras varje år, och för de flesta är det en stormig och tung tid. Dagens Kropp & Själ handlar om vägen fram till separationen, om hur man kommer fram till beslutet att ski...

4 Maalis 200855min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
mamma-mia
lahko
loukussa
rss-napy
rss-haudattu
rss-palmujen-varjoissa