Avsnitt 535: Anki Sundin
Spänstigt och sjukt kompetent när en av våra favoritgäster återvänder. Kostintag för crossfit, probiotika, BCAA och hur man ska äta vid skiftarbete är bara lite av det som diskuteras. Och så insektsprotein såklart. 0:12:26 - Anki in 1:02:20 - Anki ut
23 Loka 20191h 16min
Avsnitt 534: Frågestund
Herrar A & A gör sitt yttersta för att denna gång besvara samtliga frågor, och faktiskt – de lyckas!
20 Loka 20191h 4min
Avsnitt 533: Jenny Adolfsson
Kärt återseende med fysmonstret Jenny Adolfsson. Hör henne berätta om vägen från att vara Sveries bästa i Athletic Fitness, och i Fitness Five, och i styrkelyft, för att nu vara etablerad i eliten inom tyngdlyftning. 0:12:55 - Jenny in 0:49:49 - Jenny ut
16 Loka 20191h
Avsnitt 532: Jacob Gudiol
Kondenserad frågestund där Jacob Gudiol som vanligt levererar nakna, kompetenta sanningar.
13 Loka 20191h 6min
Avsnitt 531: Alex & Andreas om Tyngre VIII
Grabbarna delar en stund för sig själva, och går bland annat igenom de möjliga (troliga?) vinnarna under helgens alla tävlingar.
9 Loka 201957min
Avsnitt 530: Camilla Salomonsson Hellman
Som Sveriges bästa crossfit-atlet på damsidan har "La Camilla" massor att berätta om Games, om sin träning och sin syn på sina styrkor och svagheter. Hör hennes dessutom berätta om förberedelserna inför Tyngre Tango. 0:12:00 - Camilla in 0:54:23 - Camilla ut
6 Loka 201959min
Avsnitt 529: Mads om Tyngre Tango
Tillsammans med crossfit-nestorn Mads Jacobsen går vi på djupet igenom startfältet till årets Tyngre Tango. Vi får till och med veta på vilket lag Mads skulle sätta sina pengar. 0:06:55 - Mads in 1:13:44 - Mads ut
2 Loka 201957min
Avsnitt 528. Frågestund
Alex & Andreas svarar på frågor om både Mr Olympia, marklyft, utmaningar i assaultbike, om nybörjarvin och om Andreas golfutveckling samt allt annat som gör livet värt att leva.
29 Syys 201949min
