#33: Självförtroende, självkänsla och självmedkänsla

Vad har prickiga kostymer med självkänsla, självmedkänsla och självförtroende att göra?

Man skulle ju gärna vilja ha ett magiskt piller som bara gjorde en trygg och stark i sig själv. En magisk formel eller övning.

Och visst finns det övningar som hjälper, men jag tror att det jag pratar om det här veckan på många sätt kan vara det som gör att det klickar till.

_______________________________

Coaching over Coffee är en podcast från One Spoon Happiness där du varje veckan kan ta del av tankar, mindset och konkreta övningar för att skapa mer glitter i ditt liv. Innehållet går också hitta i videoformat på instagramkontot @onespoonhappiness

Vill du boka 1:1 Coaching med mig kan du gå in och se aktuella paket och priser på: https://onespoonhappiness.se/

Vill du få gratis självcoaching på mejl under sex månader kan du signa upp dig på det här: https://boka.onespoonhappiness.se/f/sjalvcoaching