Season 2 Episode 15 - The Habit Of Anxiety

anxietywod1 Syys 2021

Season 2 Episode 15 - The Habit Of Anxiety

July 09, 2020 On this episode of the The Anxiety WOD podcast I talk about how anxious thinking is a habit. A great book I’ve read recently really brought to light the way I teach people how to manage their anxiety, it’s called Atomic Habits.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho

psykopodiaa-podcast

tiedenaiset-podcast

rss-pitaisko-erota

voi-hyvin-meditaatiot-2

rss-kuumilla-aalloilla

meditaatiot-suomeksi

rss-uplevel-by-sonja-hannus

rss-vapaudu-voimaasi

katilon-kahvitunti

fitnessvastaanotto

rss-laadukasta-ensihoitoa

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi