Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust
Power Ladies11 Helmi 2021

Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

Jaksot(361)

#TGIM - How to Know When to TURN DOWN a Great Opportunity

#TGIM - How to Know When to TURN DOWN a Great Opportunity

How do you know when to turn down a great opportunity?  I have mapped out three steps. Enjoy!

1 Kesä 20209min

89: Tone-Marie Wahlstrøm om å skape innovasjons-kultur på arbeidsplassen

89: Tone-Marie Wahlstrøm om å skape innovasjons-kultur på arbeidsplassen

Lær om intraprenørskap! Hva er det og hvordan skaper man en god innovasjons-kultur innad i et selskap? Hør på Tone-Marie sine refleksjoner basert på erfaring med å bygge opp TietoEvry sin egen innovat...

28 Touko 202034min

TGIM -  Ting som påvirker deg uten at du nødvendigvis er klar over det

TGIM - Ting som påvirker deg uten at du nødvendigvis er klar over det

Selv om vi kommer veldig langt med å forme tankemønsteret vårt på en måte som kommer oss til gode, så er det ikke alltids det strekker helt til. Hormoner, vitaminer, mineraler etc alt spiller en rolle...

25 Touko 20209min

88: Kate Murphy - feminint lederskap, hva er det?

88: Kate Murphy - feminint lederskap, hva er det?

Episoden ble spilt inn på She Conference våren 2020. Kate Murphy er en seriegrunder, pioner innefor både tech og wellness - Per dags dato er hun CEO og Co-founder av Players chess( datterselskapet til...

21 Touko 202033min

#TGIM - SELF AWARENESS, and how to cultivate it

#TGIM - SELF AWARENESS, and how to cultivate it

Self-awareness is a key factor in life in peace. If self-awareness is something you'd like to cultivate - this episode is for you. Tried this one in English. Let me know if this is a no go! @yrjaofte...

18 Touko 202013min

87: Jeanette Kvisvik, serie-gründer - om å få verdens største mote-ikon som med-gründer, motgang og å navigere i krisetider

87: Jeanette Kvisvik, serie-gründer - om å få verdens største mote-ikon som med-gründer, motgang og å navigere i krisetider

Hvordan får man med seg en av verdens størrste kjendiser som med-gründer? Og Jeanette byr på mye av motgangen hun har møtt med å starte tre selskaper og vi får høre hennes tanker om hva som kreves for...

14 Touko 20201h 20min

TGIM - Når ingen støtter drømmen din, hva gjør du da?

TGIM - Når ingen støtter drømmen din, hva gjør du da?

Klassisk - at de rundt deg ikke støtter drømmen eller målene dine. Men - hva kan du gjøre om det skjer? @yrjaoftedahl

11 Touko 202015min

86: Yrja gjester #hunpresterer - om å gå sin egen vei, jobbe målrettet og å si nei

86: Yrja gjester #hunpresterer - om å gå sin egen vei, jobbe målrettet og å si nei

I ukens episode blir Yrja intervjuet av Andrine og Sigrid i podcasten #hunpresterer - som handler om prestasjon!   Vi snakker om å gå si egen vei, det å prestere, det å jobbe målrettet og å si nei! @...

7 Touko 202046min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-sisalto-kuntoon
sijoituspodi
rahapuhetta
rss-karon-grilli
herrasmieshakkerit
rss-bisnesta-bebeja
rss-draivi
leadcast
rss-lahtijat
rss-laakispodi
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
rss-yrittajan-mindset
asuntoasiaa-paivakirjat