Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust
Power Ladies11 Helmi 2021

Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

Jaksot(361)

#TGIM: Hvor ofte feiler du?

#TGIM: Hvor ofte feiler du?

Ukentlig spalte: "Thank God Its Monday - Weekly drops of Motivation" Når var sist du feilet? Å feile er essensielt, viktig og vanlig. More of this! Have a GOOOD WEEK! Love,Yrja @powerladiespodcastwww....

13 Touko 20198min

Ep. 44 - Laila Robe, Manager for Herman Flesvig (komiker og skuespiller)

Ep. 44 - Laila Robe, Manager for Herman Flesvig (komiker og skuespiller)

Laila Robe Tafari Ludvigsen er Manager, eller "MaMager" som hun selv kaller det, for komiker og skuespiller Herman Flesvig.Herman har blant annet et eget humor-program med Robert Stoltenberg på NRK, h...

9 Touko 20191h 44min

#TGIM - Hva er din definisjon av suksess?

#TGIM - Hva er din definisjon av suksess?

Hva er suksess for deg?Man kan lage sin helt egen definisjon av suksess ved å kartlegge verdiene sine, hvor en henter mening og mestring. Hva en er god på etc..Form noe som er oppnåelig og håndgripeli...

6 Touko 20198min

Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring

Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring

I denne episoden står selvfølelse og livsstilsendring på agendaen. Camilla Lorenzen er en entrepreneur, innholdsskaper, foredragsholder, komiker, podkaster, forfatter og coach!(!!!)   Det Camilla jobb...

2 Touko 20191h 17min

#TGIM - The Power of People

#TGIM - The Power of People

THANK GOD IT'S MONDAY!...And here's your weekly drop of motivation!Det er uuuuuber viktig å omringe seg med riktige mennesker - vi har vel alle møtt mennesker som tapper oss for energi og selvtillit -...

29 Huhti 20199min

Ep. 42: Lise Vermelid Kristoffersen, Pengesnakk

Ep. 42: Lise Vermelid Kristoffersen, Pengesnakk

Gjesten denne uken er Lise Vermelid Kristoffersen - Lise er helt nerdete opptatt av økonomi og å spare penger og elske å snakke om det! Det som er spesielt med Lise er at hun jobber for å bli økonomis...

25 Huhti 201951min

BONUS EPISODE: Audio Only from "Power Ladies Exclusive": Bli med inn i Kirsebærhagen!

BONUS EPISODE: Audio Only from "Power Ladies Exclusive": Bli med inn i Kirsebærhagen!

Bli med inn i kirsebærhagen! Cheer!This is the audio only version of my new video series I'm making together with filmmaker Christine Stronegger, "Power Ladies Exclusive" which is an exclusive portrai...

23 Huhti 20193min

Ep. 41 - Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus

Ep. 41 - Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus

Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus, on chess, Magnus Carlsen, Business Development & Wellness. Kate Murphy is CEO & Co-Founder of Play Magnus, a technology & Content Creation Company founded...

11 Huhti 20191h 24min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-sisalto-kuntoon
rahapuhetta
sijoituspodi
herrasmieshakkerit
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-draivi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
rss-tyoelamasta-podcast
rss-myynnin-mehustamo