Shinrin-yoko / Skogsbad
Beauty Distilled5 Loka 2022

Shinrin-yoko / Skogsbad

Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.
Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta enligt en japansk studie med svenska rötter.
Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.
Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased & science av största vikt.
Följ med på powerwalk i en brittsommarkysst skog och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!
Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!

Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.

Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!

Följ Mattias på Instagram!

Följ Patrik på Instagram!

Följ Lernberger Stafsing på Instagram!

Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing
Redigering: Micke Solkulle & Anna Spolander

Produktionsbolag: polpo play
www.polpoplay.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(60)

Nu måste vi fika!

Nu måste vi fika!

Vad är egentligen anledningen till att Patrik och Mattias tränar så mycket? Är det verkligen enkom för att vara snygga…nakna? NEJ! Anledningen är helt enkelt för att kunna fika mer såklart!För vad vo...

14 Syys 20221h 5min

Den Nakna Sanningen!

Den Nakna Sanningen!

Helt plötsligt inser Patrik och Mattias att de på sin oändligt långa power walk råkat walka in på en textilfri strand. Nakenbad eller Nudiststrand, kärt barn har många namn men vad är egentligen pol...

7 Syys 202237min

Håll tungan rätt i mun! (2:2)

Håll tungan rätt i mun! (2:2)

Patrik och Mattias har fortsatt underbart besök av Johanna Hector. Hur finner man sin inte skönhet, hur får man ett naturligt lyft och var hittar man njutet? Levande vatten och det sköna i att äntli...

31 Elo 202253min

Wild and Free! (1:2)

Wild and Free! (1:2)

Hon är orädd, upplyst och har en verkligen historia att berätta! Yoga- och träningsgurun Johanna Hector gästar podden och som alltid när man har en riktigt fin vän till bordet flödar samtalet så till ...

24 Elo 202241min

Originell eller Original?!

Originell eller Original?!

Går det att köpa sig en stil eller måste stilen komma från ditt innersta för att bli trovärdig? Downton Abbeydoftande upstairs-downstairsbegreppet vrängs ut och in. Patrik och Mattias funderar kring ...

15 Elo 20221h

Mer makeup till folket!

Mer makeup till folket!

Är fåfänga kopplat till makeup eller handlar det bara om att man vill vara en färgstarkare version av sig själv? Patrik och Mattias målar vidare med sina sminkborstar och penslar. Det blir en både fil...

9 Elo 20221h 3min

Moderna alkemister

Moderna alkemister

I veckans avsnitt bubblar det och fräser i Patriks och Mattias laboratorium och vi får följa med djupt in alkemins magiska labyrinter. Men lugn, vilse går vi inte utan vi får istället lära oss hur vi ...

3 Elo 202240min

Dekadens  på Capri!

Dekadens på Capri!

Hastigt och lustigt var de så på väg till Capri eller lustigt förresten....Är det verkligen enkom njutbart att släppa kontrollen och bara dra iväg?!?Dolce&Gabbana bjöd på citrondoftande italiensk dröm...

27 Heinä 202240min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
hupiklubi
ihme-ja-kumma
poks
uutiscast
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
kummitusjuttuja
taskula-trishin