2. Melisa får hjälp med mobilberoendet av Sofie Degerland
Soloprenörskan15 Kesä 2023

2. Melisa får hjälp med mobilberoendet av Sofie Degerland

Handen på hjärtat, använder du också din mobiltelefon mer än du borde? Hur många timmar om dagen förlorar du på meningslöst skrollande? Vad hade du kunnat göra istället? Och vad kan vi göra åt det, när mobilapparna är utformade att göra oss beroende?


Sofie Degerland, som jobbar med att ge oss bättre digitala vanor, pratar om just dessa frågor i veckans avsnitt av Soloprenörskan. Melisa Milak avslöjar vilka problem hon upplever kring eget mobilberoende och får hjälp av Sofia att ta konkreta steg mot mobilfriare vardag.


Sofie, som gått Melisas driva eget kurs Noll till Koll, är i uppstarten av sitt företag och erbjuder redan privat coaching för dig som vill bryta ditt mobilberoende eller skapa effektivare skärmtid.


Du hittar henne på Instagram: @smarta.digitala.vanor

https://www.instagram.com/smarta.digitala.vanor/


Ladda ner Sofies skärmdagbok och få koll på dina mobilvanor..

https://subscribepage.io/xYSL8t


___________


Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan! https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


Hemsida: https://envisare.se


Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(103)

Planera retreats och upplevelser strategiskt med Caroline Åkerhielm Edvardsson

Planera retreats och upplevelser strategiskt med Caroline Åkerhielm Edvardsson

Vill du resa, uppleva och njuta av naturen samtidigt som du bygger nätverk och sälj? Då ska du ta in Caroline Åkerhjelm Edvardsson, en retreat and experience architect. Caroline hjälper företagare att...

27 Huhti 1h

102. Bygg funnels som säljer - från idé till konvertering med Gwenn Gunilla Werkelin

102. Bygg funnels som säljer - från idé till konvertering med Gwenn Gunilla Werkelin

Idag träffar vi Gwenn Gunilla Werkelin, entreprenör med över 20 års erfarenhet, expert på funnels och grundare av Designverket. Efter en del anpassningar i företagandet på grund av förändringar i omvä...

20 Huhti 1h 5min

101. Från att överleva till att leva med Lena Olsson-Lalor

101. Från att överleva till att leva med Lena Olsson-Lalor

Hur gör man för att inte bara "sluta må dåligt" utan faktiskt må bra? Idag möter vi Lena Olsson-Lalor som hjälper personer med både den frågan och andra svårigheter. Lena är leg. psykoterapeut och arb...

13 Huhti 1h 3min

100. Investera bolagets överskottskapital och pensionsspara med Monica Sjödin

100. Investera bolagets överskottskapital och pensionsspara med Monica Sjödin

Vi firar 100 avsnitt genom att prata om framtid och pengar!Monica Sjödin gästar podden igen, men denna gång får vi höra hur du med aktiebolag ska tänka kring pension, investeringar och livet efter för...

6 Huhti 1h 4min

99. Så gör du för att älska din kropp med My Westerdahl

99. Så gör du för att älska din kropp med My Westerdahl

Melisa gästas idag av vännen My Westerdahl, känsloätningscoach och författare till boken "Matfrihet". My berättar om sin egen resa från strikt kontroll, matregler och känsloätning till att lyssna på k...

30 Maalis 1h 1min

98. Bli bättre på att sälja med Evelina Sundstedt

98. Bli bättre på att sälja med Evelina Sundstedt

Idag pratar vi allt om SÄLJ!Evelina Sundstedt är en person med lång erfarenhet av företagande och framförallt coachning/rådgivning inom försäljning. Hon märkte att när företagen stannar upp, så handla...

23 Maalis 1h 12min

97. Hur du bäst lär dig franska som vuxen med Vera Carnier Larsson

97. Hur du bäst lär dig franska som vuxen med Vera Carnier Larsson

Funderar du på varför de nya språken du lärt dig inte riktigt fastnar? Skulle du vilja lära dig franska som du faktiskt kommer att använda?Vera, ”Franska fröken”, berättar om hur hur lär ut användbar,...

16 Maalis 1h 11min

96. När företagsdrömmen förändras – våga sälja och börja om med Ika Djuric

96. När företagsdrömmen förändras – våga sälja och börja om med Ika Djuric

Ika Djuric berättar om hur hennes företagsresa gick från drömmen om ett litet hälsokafé till en ohållbar vardag med många roller och utebliven lönsamhet. Ika och Melissa pratar om svårigheterna med at...

9 Maalis 55min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
inderespodi
rss-lahtijat
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
lakicast
rss-bisnesta-bebeja
rss-sisalto-kuntoon
rss-inderes
leadcast
mihin-sita-saastais
rss-rikasta-elamaa
rss-40-ajatusta-aanesta