69. 5 pakollista asiaa pysyvään elämäntapamuutokseen
TFA 80/20 podcast20 Touko 2019

69. 5 pakollista asiaa pysyvään elämäntapamuutokseen

Pääsin kuuntelemaan Mikko Törmälehdon koulutusta, ja jos et tunne kaveria suosittelen tutustumaan välittömästi (pitääpä pyytää häntä podcastiin), ja hän toi tässä koulutuksessa esille 100 käyttäytymisteorian perusteella kootut 5 asiaa, joiden PITÄÄ toteutua jotta mikä tahansa muutos on pysyvä. Äärimmäisen mielenkiintoista!

Jaksot(152)

107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?

107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?

Tänään sohaistaan (ansaitusti) hiukan liikkuvuus- sekä venyttelyskeneä, kun linjan toiseen päähän istahtaa kantaaottavista, ajatuksia herättävistä sekä pinttyneitä näkökulmia haastavista Instagram-pos...

3 Helmi 20211h 6min

106. Peetu Lehmus, nykyaikainen urheilufysioterapia

106. Peetu Lehmus, nykyaikainen urheilufysioterapia

Jos saan tunnustaa, niin teen podcastia hyvin paljon itsekkäästä syystä. Nimittäin siitä etuoikeudesta, että pääsen aina hetkeksi juttelemaan liikunta-, hyvinvointi- ja valmennusalan kovien ammattilai...

13 Tammi 20211h 16min

105. Ville Vilen, lasten ja nuorten (voima)harjoittelu

105. Ville Vilen, lasten ja nuorten (voima)harjoittelu

Vuoden 2021 ensimmäiseksi podcastiksi naulattiin vuoden 2020 TOP-3 pyydetyimpiin aiheisiin kuuluva jakso eli kovaa tykitystä lasten ja nuorten harjoittelusta. Ja tätä asiaa kutsuin ruotimaan Ville Vi...

6 Tammi 20211h 3min

104. Joni Jaakkola, korona-ajan liiketoimintaa, osa 2

104. Joni Jaakkola, korona-ajan liiketoimintaa, osa 2

Joni on täällä taas! Tämä jakso on jatkoa viime viikon tykitykselle, jossa puhuimme kuinka Joni pärjäsi kuntokeskusyrittäjänä Koronan iskiessä ja mitkä olivat hänen mietteet ja suositukset oman salin ...

2 Joulu 202044min

103. Joni Jaakkola, korona-ajan liiketoimintaa osa 1

103. Joni Jaakkola, korona-ajan liiketoimintaa osa 1

Kyllä, Korona on vaikuttanut liikunta-alaan vahvasti ja varmasti tulee vaikuttamaan tulevaisuudessakin. Tässä TFA:n historian ensimmäisessä tupla-jaksossa käydään läpi sitä miten Korona vaikutti Joni ...

25 Marras 202043min

102. Ilkka Mitrunen, kuntosali- sekä harjoitusvälinealan tulevaisuus

102. Ilkka Mitrunen, kuntosali- sekä harjoitusvälinealan tulevaisuus

Syksyn podcast-jaksot aloitetaan Gofitness.fi toimitusjohtajan Ilkka Mitrusen haastattelulla. Tässä jaksossa käymme läpi miten korona on vaikuttanut harjoitusvälinealaan, millainen tulevaisuus alalla ...

6 Loka 20201h

100. Bettina Gräsbeck, Ärsyttää!

100. Bettina Gräsbeck, Ärsyttää!

SADAS JAKSO!!! Tähän historialliseen episodiin sain mikrofonin toiselle puolelle ehdottomasti yhden kysytyimmistä vieraista eli Bettina Gräsbeckin!!! Kävimme hiukan läpi, mitkä asiat elämäntapamuuto...

2 Heinä 20201h 10min

101. Kesäloma

101. Kesäloma

Hommat kulkee kovaa eteenpäin...mutta nyt on aika irrottautua!

1 Heinä 20208min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-taloustaito-podcast
rss-sielun-aani-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta