91. Mikko Törmälehto, mielen voima
Moni haluaa kehittää fysiikkaa, tehdä elämäntapamuutoksen tai voida kokonaisvaltaisesti paremmin. Kun näitä ryhdytään toteuttamaan, hyvin usein unohdetaan se kriittisin ja voimakkain työväline, oma mi...
12 Touko 20201h 31min
89. Antti nurmi, asenteella PRKL
Yksi isoimpia tekijöitä sille, että menestyy liikunta-alalla pitkään, on asenne. Ja pitkään tarkoittaa yli 10 vuotta, ei paria vuotta. Ja jos jotain Nurmen Antilta löytyy, niin asennetta.
5 Touko 202056min
88. Onko X hyvä liike
Minulta kysytään aika usein, että "onko X hyvä liike". Ja X:n kohdalla vaihtelee liikkeet laidasta laitaan. Noh...
30 Huhti 20205min
87. Ville Isola, fitness lajina ja elämäntapana
Tällä kertaa mikin toiselle puolelle istahtaa Ville Isola ja keskustelemme hyvinkin mielenkiintoisten näkökulmien kautta Fitneksestä sekä lajina että elämäntapana!
28 Huhti 20201h 3min
86. Ahdistaako SOME
Minulta kysyttiin, että ahdostaako SOME minua? Noh...
23 Huhti 20206min
85. Timo Haikaraisen prinsiipit menestykseen
Timo Haikarainen on yksi Suomen pitkäaikaisimmista ja menestyneimmistä henkilökohtaisista valmentajista. Sen vuoksi kannattaakin kuunnelle mitä hänellä on sanottavaa menestyvästä valmentamisesta sekä ...
21 Huhti 20201h 1min
84. Epäonnistuin - tilannekatsaus
9 kuukautta hiljaisuutta..ja taas täällä! Mitä tapahtui, missä mennään ja mitä tulee tapahtumaan!!
17 Huhti 202017min
