28. Går det att äta sig lycklig?
Lyckopodden18 Kesä 2016

28. Går det att äta sig lycklig?

I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(412)

307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål

307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål

FAVORIT I REPRISLäs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala...

29 Tammi 202456min

306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid

306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid

FAVORIT I REPRISMinska din huvudvärk du också: www.air-up.com ♥♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥...

22 Tammi 20241h 2min

305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra

305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra

FAVORIT I REPRISKika in Air-up du också: www.air-up.com Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker...

15 Tammi 20241h 3min

304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation

304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation

FAVORIT I REPRISBeställ din Air-Up här: www.air-up.comTack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker d...

8 Tammi 20241h 9min

303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv

303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv

FAVORIT I REPRISHäng med på Lyckoresan i April: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala med...

1 Tammi 20241h 5min

302. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips

302. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips

FAVORIT I REPRISHäng med på Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på social...

25 Joulu 202355min

301. Peppe Ekmark - Självutveckling & personlig utveckling från hjärtat

301. Peppe Ekmark - Självutveckling & personlig utveckling från hjärtat

FAVORIT I REPRISHäng med oss på Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på so...

18 Joulu 20231h 7min

300. Mikael Tiger - LÄKAREN AVSLÖJAR: Är psykedelika det nya botemedlet mot depression?

300. Mikael Tiger - LÄKAREN AVSLÖJAR: Är psykedelika det nya botemedlet mot depression?

Överläkaren och psykiatrikern Mikael Tiger gästar idag Lyckopodden för att avslöja de senaste forskningsfynden i kampen mot vad som kan vara framtidens botemedel mot depression. Han har under många år...

11 Joulu 20231h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-duodecim-lehti
rss-nautinto
fitnesskulmapodcast
aamukahvilla