28. Går det att äta sig lycklig?
Lyckopodden18 Kesä 2016

28. Går det att äta sig lycklig?

I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(412)

227. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning

227. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Heinä 202252min

226. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka

226. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Heinä 20221h 5min

225. Julia Franzén - Om breakups, att gå vidare, och lyckan efteråt

225. Julia Franzén - Om breakups, att gå vidare, och lyckan efteråt

Som sista avsnitt för den här sommaren så har jag bjudit in fantastiska Bachelorette-aktuella Julia Franzén till Lyckopodden. De kloka tankar och den jordnära och genuina energin Julia förmedlar fick ...

4 Heinä 20221h 6min

224. Siri Helle - Så blir du smartare än din telefon

224. Siri Helle - Så blir du smartare än din telefon

Idag gästar, för andra gången, psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Denna gång gästar hon Lyckopodden för att avslöja hur...

27 Kesä 202257min

223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär

223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär

Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hälsoterapeut gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om nycklarna bakom en hälsosam klimaktefas. I samband med Christin...

20 Kesä 202259min

222. Johanna Danis - 5 bästa metoderna för att komma över ditt ex

222. Johanna Danis - 5 bästa metoderna för att komma över ditt ex

Heartbreakcoachen Johanna Danis bestämde sig för att fylla ett viktigt yrkesmässigt hål år 2009. Hon var så hjärtinnerligt trött på att sörja separationer och sakna gamla ex. Efter sin senaste separat...

13 Kesä 202254min

221. Rickard Söderberg - Om den livsavgörande transformationen

221. Rickard Söderberg - Om den livsavgörande transformationen

Idag gästar allas vår underbara Rickard Söderberg Lyckopodden. Han är en av Sverige mest framgångsrika operasångare, och är även HBTQ-debattör. Han är inbjuden för att prata mer om den livsavgörande t...

6 Kesä 202251min

220. Ken Ring - Om gängkriminalitet, att hantera döden & musikens betydelse

220. Ken Ring - Om gängkriminalitet, att hantera döden & musikens betydelse

Ken Ring, Sveriges största rappare, gästar äntligen Lyckopodden för berätta mer om lärdomarna från ett minst sagt händelserikt liv. Ken slog igenom som rappare redan som 18 åring med sin öppna, ärliga...

30 Touko 202249min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
selvin-pain
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-mighty-finland-podcast
katilon-kahvitunti
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-sanelunpurku-podcast
rss-en-saa-unta
rss-terapiaklubi