212. Björn Aasa - Så blir du av med kronisk smärta
Lyckopodden4 Huhti 2022

212. Björn Aasa - Så blir du av med kronisk smärta

Björn Aasa, en av Sveriges mest eftertraktade sjukgymnaster, gästar Lyckopodden för att berätta hur du med kronisk smärta gör för att bli av med den. Björn är en förebild både nationellt och internationellt gällande undersökning och behandling av långvariga och/eller återkommande besvär från rörelseapparaten. Han har i 30-års tid utbildat läkare och sjukgymnaster med syfte att förbättra deras kliniska resonemang och förmåga att undersöka och behandla smärttillstånd från rörelseapparaten. Björn är en av grundarna till Träning På Recept har nu tillsammans med sina barn utvecklat en ny revolutionerande medicinsk träningsapp - Vitala! Vitala hjälper dig träna på ett tryggt och effektivt sätt så att du långsiktigt ska må bra, få ökad kraft, och mer energi i vardagen. Perfekt för dig som upplever stora smärtbesvär i till exempel ländrygg, höft, axlar eller nacke och vill bli av med dessa!

Gör dig själv en lyckotjänst och ladda ned Vitala appen idag! Det bästa är att den är helt kostnadsfri och du får ett 100% individanpassat träningsprogram efter just dina förutsättningar! Skruva upp volymen och låt nu Björn får berätta för dig hur du minskar dina smärtproblem! Varsågod!!!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Vitala.

Besök Vitalas hemsida här: https://www.vitala.health/
Ladda ned appen här: https://apps.apple.com/se/app/vitala/id1559806036

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(416)

24. Så blir du dig själv

24. Så blir du dig själv

Du bor i ett visst område, du har ett visst yrke, du lägger din politiska röst åt ett visst håll, du väljer att köpa en viss typ av mat. Men, hur blev det egentligen som det blivit? Varför gör du vad ...

21 Touko 201651min

23. Säg upp dig från jobbet!

23. Säg upp dig från jobbet!

I förra veckans avsnitt pratade vi om att inget jobb sig är tråkigt - utan bara våra tankar om det. Nu vänder vi på steken och frågar dig som lyssnare om det inte är hög tid att du säger upp dig? Vi t...

14 Touko 201642min

22. Så får du roligare på jobbet

22. Så får du roligare på jobbet

En spännande undersökning visar att många människor tror att de trivs bäst på friden - men när deras nöjdhet mäts visar det sig att de är lyckligare på sitt arbete.I avsnitt 22 av Lyckopodden undersök...

7 Touko 201638min

21. Vad är villkorslös kärlek?

21. Vad är villkorslös kärlek?

Är det möjligt att älska någon på riktigt om vår kärlek innehåller ett dolt villkor att vi ska bli älskade med samma styrka tillbaka? I det 21:a avsnittet av Lyckopodden undersöker vi hur kärleksfulla...

30 Huhti 201651min

20. Tjugofem dagar i tystnad (del 2/2)

20. Tjugofem dagar i tystnad (del 2/2)

Efter Viktors 25 dagar på tystnadsretreat i Sri Lanka bubblade inspirationen i förra veckans program. Samtalet ville liksom aldrig ta slut - och därför levererar Lyckopoddens 20:e avsnitt en fortsättn...

23 Huhti 201650min

19. Tjugofem dagar i tystnad (del 1/2)

19. Tjugofem dagar i tystnad (del 1/2)

Tysta leken börjar….Nnuuu! Hur länge klarar du dig utan att prata med någon alls innan du blir rastlös? En timme? två timmar? Ett dygn? En vecka? Två veckor? Viktor har utmanat sig själv med att tillb...

16 Huhti 201645min

18. Aldrig mera ålderskris

18. Aldrig mera ålderskris

20-årskris, 30-årskris, 40-årskris, 50-årskris, 60-årskris - och så där håller det på. Varje jämn födelsedag tycks vara en potentiell krisutlösare. Fast... behöver det verkligen vara så? I det artonde...

9 Huhti 201639min

17. Du blir vad du tänker

17. Du blir vad du tänker

Fredrik föddes med ADD och Asberger, var tvungen att ha personlig handledare i skolan och drabbades av regelbundna aggressionsutbrott.I dag finns inga av problemen kvar i hans liv. Hur är det möjligt?...

2 Huhti 201644min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-hereilla
yes-girl
rss-nautinto
rss-en-saa-unta