219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner
Lyckopodden23 Touko 2022

219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner

Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hälsa utmanar Johannes våra traditionella kostvanor och lyfter istället upp sunda och hållbara kostvanor. Hans mål är att sprida kunskap kring folkhälsa och miljöhälsa, och göra det så tillgängligt som möjligt för alla. Han har bestämt sig för att lägga sin tid och kraft för att möjliggöra en mer hälsosam framtid för våra barn och för vår planet. Snacka om meningsfulla livsmål! Idag pratar vi bland annat om vad du bör äta för att aktivera dina lyckohormoner i hjärnan, vad du bör undvika för typ av kost, och vad du bör totalt rata. Så lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(416)

117. Kalle Norwald - Starkare orgasmer, sexlust & polyamorösa förhållanden

117. Kalle Norwald - Starkare orgasmer, sexlust & polyamorösa förhållanden

Är det en myt att män har mer sexlust än kvinnor? JA! Sexologen Kalle Norwald gästar Lyckopodden och slår hål på både en, två och tre myter kring sex. Han är utöver sexolog också socionom, terapeut, o...

25 Touko 202047min

116. Mattis Norrvidd - "Nyfikenhet är min bästa vän"

116. Mattis Norrvidd - "Nyfikenhet är min bästa vän"

Äntligen gästar livscoachen och självledarskapsexperten Mattis Norrvidd Lyckopodden! Från att ha arbetat som civilingenjör i många år har han nu sadlat om till diplomerad livscoach, och guidar iställe...

18 Touko 202050min

115. Annika Telléus - "Jag mäter framgång i gåshud"

115. Annika Telléus - "Jag mäter framgång i gåshud"

Har du förmågan att faktiskt kunna lyssna på andra? Om inte så kommer du att få lära dig det nu tillsammans med fantastiska Annika Telléus! Hon är föreläsare, författare och har även arbetat med affär...

11 Touko 202045min

114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande

114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande

Vill du också veta hur du ska utveckla din privatekonomi i dessa Corona-tider? Varsågod och ta del av den populära författaren Christofer Anderssons kloka ord! Han har bland annat skrivit boken “Börsp...

4 Touko 202052min

113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller?

113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller?

Är extroverta personer mer lyckliga än introverta? Personlighetsexperten Linus Jonkman gästar Lyckopodden och förklarar allt om hur olika personlighetsdrag är kopplat till lycka och välmående! Han är ...

27 Huhti 202051min

112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt

112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt

Hur skapar man ett hållbart entreprenörskap? Den 32 åriga superentreprenören Erik Bergman gäster Lyckopodden och avslöjar alla tips och tricks på hur du kan göra för att uppnå en arbetssituation där d...

20 Huhti 20201h 3min

111. Christer Olsson - Vinsten av att vara prövande, lärande och levade

111. Christer Olsson - Vinsten av att vara prövande, lärande och levade

Han är en av Sveriges främsta föreläsare, har arbetat med organisationsutveckling i över 40 år, och är dessutom ledande företagscoach till några av Nordens främsta bolag! Dagens gäst är fantastiska Ch...

13 Huhti 202049min

110. Johan Bergstad - Från risbonde i Thailand till grundare av Mindfulness Academy

110. Johan Bergstad - Från risbonde i Thailand till grundare av Mindfulness Academy

Utövar du Mindfullness? Om inte kommer du vilja börja efter det här avsnittet! Grundaren av Mindfullness Academy och Mindfullness Apps, Johan Bergstad, gästar Lyckopodden och avslöjar sina bästa lycko...

6 Huhti 202052min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-hereilla
yes-girl
rss-nautinto
rss-en-saa-unta