467. Isabel Boltenstern -  Om vägen ur utbrändheten & att bejaka medelmåttan i sig, Short
Framgångspodden21 Maalis 2021

467. Isabel Boltenstern - Om vägen ur utbrändheten & att bejaka medelmåttan i sig, Short

Sportreportern och programledaren Isabel Boltenstern gästar Framgångspodden för att prata om utbrändhet, och varför man ska bejaka medelmåttan i sig! Som journalist i grunden kom hon att nischa in sig på sport, och har rapporterat från stora mästerskap både för Viasat och Discovery. Hon är även författare bakom boken ”Lycka till med resten av livet – varför helt okej är bra nog”. Vi får höra Isabel berätta om när jobbet, prestationsångesten och stressen tog över, och gick så långt att hon fick utmattningsdepression. Hon berättar om varningssignalerna hon förbisåg, om karriärhetsen och känslan av konstant tacksamhetsskuld. Vi pratar också om vägen ut ur utbrändheten, jämställdhet och varför det är helt att vara en slacker. Ett lärorikt avsnitt för alla om vikten av att stanna upp! Tusen tack för att du lyssnar! ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Isabel Bolternstern - "Lycka till med resten av livet, varför helt okej är bra nog": https://www.adlibris.com/se/bok/lycka-till-med-resten-av-livet---varfor-helt-okej-ar-bra-nog-9789189061101

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1844)

952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor, Short

952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor, Short

I det här avsnittet möter vi psykologen och författaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken Känslofobi. Vi pratar om varför så många är rädda för sina egna känslor – och vilka försvarsstrategier vi utv...

28 Syys 202519min

951. Peg Parnevik: Vi lever i en ätstörd värld, Original

951. Peg Parnevik: Vi lever i en ätstörd värld, Original

I detta avsnitt möter vi Peg Parnevik – artist, entreprenör, poddare och tv-profil. Peg berättar om en sommar fylld av spelningar runtom i landet, hur det känns att sitta på andra sidan bordet som jur...

24 Syys 20251h 35min

951. Peg Parnevik: Vi lever i en ätstörd värld, Short

951. Peg Parnevik: Vi lever i en ätstörd värld, Short

I detta avsnitt möter vi Peg Parnevik – artist, entreprenör, poddare och tv-profil. Peg berättar om en sommar fylld av spelningar runtom i landet, hur det känns att sitta på andra sidan bordet som jur...

24 Syys 202531min

950. Tobias Landehag: Så blev jag Sveriges Walter White, Original

950. Tobias Landehag: Så blev jag Sveriges Walter White, Original

I det här avsnittet möter vi Tobias Landehag – tidigare dömd till tio års fängelse efter att ha drivit en av Sveriges största knarkfabriker.Hans resa börjar i en trasig barndom präglad av utanförskap,...

21 Syys 20252h 3min

950. Tobias Landehag: Så blev jag Sveriges Walter White, Short

950. Tobias Landehag: Så blev jag Sveriges Walter White, Short

I det här avsnittet möter vi Tobias Landehag – tidigare dömd till tio års fängelse efter att ha drivit en av Sveriges största knarkfabriker.Hans resa börjar i en trasig barndom präglad av utanförskap,...

21 Syys 202553min

949. Thorsten Flinck: Från rampljus till hemlöshet & vägen tillbaka, Original

949. Thorsten Flinck: Från rampljus till hemlöshet & vägen tillbaka, Original

I det här avsnittet sätter vi oss ner med skådespelaren och regissören Thorsten Flinck – en av svensk teaters mest omtalade och mytomspunna personer. Och samtalet blir allt annat än tillrättalagt. Han...

17 Syys 20251h 7min

949. Thorsten Flinck: Från rampljus till hemlöshet & vägen tillbaka, Short

949. Thorsten Flinck: Från rampljus till hemlöshet & vägen tillbaka, Short

I det här avsnittet sätter vi oss ner med skådespelaren och regissören Thorsten Flinck – en av svensk teaters mest omtalade och mytomspunna personer. Och samtalet blir allt annat än tillrättalagt. Han...

17 Syys 202522min

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontrovers...

14 Syys 20251h 23min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-rahamania
rss-lahtijat
inderespodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-h-asselmoilanen
rss-paasipodi
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja
taloudellinen-mielenrauha
syo-nuku-saasta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-startup-ministerio