Søvn Spesial - Del 2 Barn og søvn: Hva hjelper?
Alle småbarnsforeldre har vel opplevd søvnløse netter og barn som ikke vil sove. De aller fleste har vel også opplevd en svigermor eller gammel tante som sier «du må jo bare gjøre sånn». I denne episo...
6 Syys 202440min
Søvn Spesial - Del 1 Hvorfor bruke tiden på å sove?
Kan man trene kroppen til å trenge mindre søvn? Er det farlig å sove for mye? Bør du droppe kaffekoppen før leggetid? Hva kan vi gjøre for å sove bedre? I denne episoden snakker vi om søvnens betydnin...
6 Syys 20241h 5min
Kan ultraprossesert mat drepe deg?
Vi pepres med advarsler om ultraprossesert mat, men hva sier forskningen egentlig om de negative helseeffektene av slike matvarer? Er det nok å holde seg til de nasjonale kostholdsrådene, eller bør ma...
16 Elo 202447min
Transkvinner i toppidretten: Rettferdig konkurranse eller 'alle skal med'?
Den internasjonale olympiske komite (IOC) publiserte i 2021 et rammeverk om rettferdighet, inkludering og ikke-diskriminering på grunnlag av kjønnsidentitet og kjønnsvariasjoner. Det skapes stor debat...
23 Huhti 202435min
Om Årsak - Virkning
Vi blir stadig omgitt av anbefalinger og advarsler om hvordan vi skal få best mulig helse. Har du noen gang tenkt over hvor god forskninga som media skriver om egentlig er? Kan du stole blindt på opps...
6 Huhti 20243min
Kan vi utdanne oss friske?
Er det sånn at om du studerer et par år lengre, så får du lengre levetid her på jorden? Nylig publisert artikkel fra Lancet sier nettopp dette, men her må nok vår kritiske sans på banen for å vurdere ...
29 Helmi 202438min
