Sunne og usunne relasjoner, bevissthet om eget liv og aksept

Sunne og usunne relasjoner, bevissthet om eget liv og aksept

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av advokat og relasjonscoach Ellen Sandvold Strømme. Vi har en god prat om sunne og usunne relasjoner, det å vær uperfekt og raus. Visste du at John Gottman mener at 94% av alle ekteskap kan reddes med bl.a. bevisstgjøring?Hvordan kan vi investere i forhold? Det kreves mot å være sårbar og tilgi, kanskje det å tilgi seg selv er en av de største utfordringene. Hvordan finne tilbake til seg selv? Det er viktig å snakke med mennesker istedenfor om personer. Vi må lære oss å være tilstede her og nå!

God lytt!

Smil fra Sandra og Ellen


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(32)

Fra fortvilelse til mestring

Fra fortvilelse til mestring

I dag har jeg besøk av Kathrine Gaare som forteller sin historie som berører langt inn i sjelen. Som ung mor til Joacim skjønte hun at sønnen var annerledes, og han fikk etterhvert diagnosen autisme. ...

7 Syys 202056min

Livet altså

Livet altså

Vi er endelig i gang igjen. Jeg har besøk av storesøster Deanne og vi prater om livet, barneoppdragelse og det å være forsiktig med seg selv. Livet altså - er som en bringebærtopp eller en sviskekompo...

2 Syys 202048min

Besøk av designer Kristine Vikse

Besøk av designer Kristine Vikse

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av designer og forretningskvinne Kristine Vikse. Hun er en inspirerende og handlekraftig dame med tusen jern i ilden. Visste du at hun også kan ...

25 Touko 202059min

Livet akkurat nå

Livet akkurat nå

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Lisbeth Spise. Lisbeth jobber som yogainstruktør, coach, rådgiver og foredragsholder. Vi prater om livet, yoga, mat og ærlighet. God lytt! S...

18 Touko 202052min

"Vet du ikke at du er rik"

"Vet du ikke at du er rik"

I denne episoden av FjørSilkeBris prater vi om livet på landet, åker, mat og trening. Det er godt å vært i gang igjen! Smil fra Sandra og Øyvind

11 Touko 202029min

Meditasjon

Meditasjon

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast vil jeg dele en meditasjon med dere. Vi er inne i en spesiell tid og det er viktig å ta vare på hverandre<3. Sender masse kjærlighet ut til dere alle sammen. ...

26 Maalis 202039min

Nærvær og indre landskap

Nærvær og indre landskap

I denne episoden av FjørSilkeBris Podcast har jeg besøk av storesøster Deanne. Vi prater om livet og reflekterer over nærvær og indre landskap. Praten går som alltid lett, og vi er innom alt som oppta...

2 Maalis 20201h 1min

Livsmestring K-K-A-G-G

Livsmestring K-K-A-G-G

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Gunn-Marit Lygre. Hun er avdelingsleder for psykisk helsetjeneste i Tysvær kommune og er en utrolig reflektert og spennende dame. Vi prater o...

24 Helmi 202056min