190: Hur & varför vi äter växtbaserat!

190: Hur & varför vi äter växtbaserat!

Vi kände att det var dags att prata om våra kostvanor igen. Vi har nu ätit växtbaserat i 5 respektive 12 år. I det här avsnittet delar vi varför vi började äta växtbaserat, hur vår syn på kosten har förändrats genom åren, hur en typisk matdag ser ut och hur vi ser på kosten utifrån ett energimässigt perspektiv. Vår intention är att detta avsnitt skall inspirera er till att på ett lekfullt och nyfiket sätt våga testa det veganska köket!

-Gå gärna med i vårt Community

-Jobbstress & egna val

-Jessica om triggers ur ett spirituellt perspektiv

-Jenny om vikten att ta hand om kroppen just nu

-Hur kom det sig att vi började äta växtbaserat?

-Veganer & frälsarsyndromet

-Därför föredrar vi ordet växtbaserad framför vegan!

-Hur ser en typisk matdag ut för oss?

-Nyfiken på att äta växtbaserat? Se det som att du testar ett nytt kök!

-Kosten ur ett energimässigt perspektiv

Lyssna på Torsdagar med Jessica för att höra hela budskapet för april!

Böcker

Intuitive fasting Will Cole

Spirit Hacking av Shaman Durek

Vego hela veckan av Mattias Kristiansson

Det veganska köket av Mattias Kristiansson

Tidningen Vego

Länkar

Vegomagasinet.se

Inspiratörer som nämns i avsnittet

Charlotta Rexmark

Susann Björklund

Wayne Dyer

GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå med i vårt Community!

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Jaksot(300)

127: Fia Forsström - om musiken, livet och att vara sann mot sig själv.

127: Fia Forsström - om musiken, livet och att vara sann mot sig själv.

Fia Forsström är en svensk låtskrivare och artist som skriver musik som uppmuntrar till inre reflektion. Vi upptäckte Fia för ca två år sedan och hennes musik har varit en viktig del av vår resa och b...

26 Tammi 20211h 5min

126: Allt kommer bli bra.

126: Allt kommer bli bra.

Vi har inte setts live sedan före jul så vi kör ett flödande avsnitt och pratar om det som kommer till oss. Vi pratar om allt mellan himmel och jord - från änglakort och att lyssna på sitt hjärta till...

19 Tammi 20211h 16min

125: Änglakort och guidning!

125: Änglakort och guidning!

Välkommen till ett supermysigt avsnitt med Änglakort och guidning! Det här är ett avsnitt där vi drar änglakort för er lyssnare och ger guidning utifrån dessa. -Kryp upp i soffan, ta på favoritraggisa...

12 Tammi 20211h 17min

124: 2021 - Ditt bästa år hittills?

124: 2021 - Ditt bästa år hittills?

Ett härligt avsnitt där vi delar våra tankar och reflektioner inför ett nytt år. Hur kan vi sätta mål och visioner och kanske skapa en härlig ceremoni för det nya året? Vi pratar om att vi är skapare ...

5 Tammi 20211h 5min

123: Året som gått - väljer du eller följer du?

123: Året som gått - väljer du eller följer du?

Året som gått… Tja…. hände det något speciellt 2020? Vi fick faktiskt damma av minnet och se vad som hände i början av året. Från mars har vi hyfsat koll… men vad hände utöver det där som påverkade os...

29 Joulu 20201h 21min

122: Kropps 'hacks' för att må riktigt bra!

122: Kropps 'hacks' för att må riktigt bra!

I det här viktiga avsnittet pratar vi om hur viktigt det är att ge sin kropp de allra bästa förutsättningarna för att vi ska må riktigt bra. Många av oss har ändrade rutiner just nu och det kan göra a...

22 Joulu 20201h 4min

121: Låter du yttre omständigheter styra ditt liv?

121: Låter du yttre omständigheter styra ditt liv?

I det här avsnittet pratar vi om vikten att inte låta det yttre påverka oss. Vi har båda två, i teorin, länge förstått att lugnet och stillheten finns inom oss men vad var det som gjorde att vi till s...

15 Joulu 20201h 8min

120: Har du hittat ditt livssyfte?

120: Har du hittat ditt livssyfte?

I detta spännande avsnitt har vi en dialog om det “lilla” ämnet livssyfte. -Jessica pratar om vikten av att stå i sin egen sanning och sin resa med detta.-Jenny har en djup känsla av att allt kommer b...

8 Joulu 20201h 13min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
tavallinenjeesus
rss-yopuolen-tarinoita
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-elaman-syvyydet
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
astropodia
rss-mielen-laboratorio
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
rss-andrei-puhuu
rss-lakeuden-valo
rss-itkeva-pronssimuuri-profeetta-jeremian-elamakerta-ilmainen-aanikirja