190: Hur & varför vi äter växtbaserat!

190: Hur & varför vi äter växtbaserat!

Vi kände att det var dags att prata om våra kostvanor igen. Vi har nu ätit växtbaserat i 5 respektive 12 år. I det här avsnittet delar vi varför vi började äta växtbaserat, hur vår syn på kosten har förändrats genom åren, hur en typisk matdag ser ut och hur vi ser på kosten utifrån ett energimässigt perspektiv. Vår intention är att detta avsnitt skall inspirera er till att på ett lekfullt och nyfiket sätt våga testa det veganska köket!

-Gå gärna med i vårt Community

-Jobbstress & egna val

-Jessica om triggers ur ett spirituellt perspektiv

-Jenny om vikten att ta hand om kroppen just nu

-Hur kom det sig att vi började äta växtbaserat?

-Veganer & frälsarsyndromet

-Därför föredrar vi ordet växtbaserad framför vegan!

-Hur ser en typisk matdag ut för oss?

-Nyfiken på att äta växtbaserat? Se det som att du testar ett nytt kök!

-Kosten ur ett energimässigt perspektiv

Lyssna på Torsdagar med Jessica för att höra hela budskapet för april!

Böcker

Intuitive fasting Will Cole

Spirit Hacking av Shaman Durek

Vego hela veckan av Mattias Kristiansson

Det veganska köket av Mattias Kristiansson

Tidningen Vego

Länkar

Vegomagasinet.se

Inspiratörer som nämns i avsnittet

Charlotta Rexmark

Susann Björklund

Wayne Dyer

GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå med i vårt Community!

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Jaksot(300)

103: Sari Karlsson Manni: KonMari - Den inre resan.

103: Sari Karlsson Manni: KonMari - Den inre resan.

KonMari är en metod för att städa och röja i våra hem. Men metoden är så mycket mer än att städa och röja. När vi börjar gå igenom våra fysiska saker i vårt hem lär vi oss även saker om oss själva. Vi...

11 Elo 20201h 8min

102: Agneta Ottosson: Det är ALDRIG försent!

102: Agneta Ottosson: Det är ALDRIG försent!

I det här avsnittet samtalar vi med ingen mindre än Jennys mamma, Agneta Ottosson. Agneta har en mental inställning, en positivitet och en nyfikenhet på livet som en mental tränare bara kan drömma om....

4 Elo 20201h 11min

101: Drömmer du?

101: Drömmer du?

En stor del av våra liv tillbringar vi sovande. Så hur kan vi använda oss av den tiden, förutom läkning för kroppen? I det här avsnittet dyker vi ner i våra nattliga drömmar! Välkommen att följa med :...

28 Heinä 20201h 5min

100: Jubileumsavsnitt med utlottning!

100: Jubileumsavsnitt med utlottning!

Nu har vi kommit till avsnitt 100! Vi har haft podden i nästan två år och i det här avsnittet blickar vi tillbaka på vår resa. Hur startade vi och hur håller vi motivationen att fortsätta? Vår mission...

21 Heinä 20201h 18min

99: Styr egot eller hjärtat?

99: Styr egot eller hjärtat?

Det här första gången vi spelar in tillsammans på plats igen efter Jennys vistelse i Spanien! Sååå roligt att ses igen! Vi hoppas att den härliga energi vi känner smittar av sig till er! I veckans avs...

14 Heinä 202043min

98: Frihet och ledarskap.

98: Frihet och ledarskap.

I det här avsnittet har Jenny landat i Sverige och reflekterar över läget och reglerna i de olika Europeiska länderna. Hur går det till när de sätts? Vi reflekterar över hur svårt det är att göra häls...

7 Heinä 20201h 10min

97: Vad ska andra tycka?

97: Vad ska andra tycka?

Vad ska andra tycka? Vi vill gärna vara en del av flocken så det är svårt att ha en åsikt som sticker ut. Men det är inte bara en mänsklig rättighet att tycka vad vi vill, det är också viktigt att vi ...

30 Kesä 20201h 5min

96: All lives matter.

96: All lives matter.

I detta avsnitt utmanar vi det som sker med #blacklivesmatter. Som människor tenderar vi att blint följa massan utan att egentligen fråga och varför och vem som tjänar på det. Vi vill gärna vara en de...

23 Kesä 202059min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
tavallinenjeesus
rss-yopuolen-tarinoita
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-elaman-syvyydet
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
astropodia
rss-mielen-laboratorio
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
rss-andrei-puhuu
rss-lakeuden-valo
rss-itkeva-pronssimuuri-profeetta-jeremian-elamakerta-ilmainen-aanikirja