196: Därför fastnar vi så lätt i negativa tankar!

196: Därför fastnar vi så lätt i negativa tankar!

Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt.

-Jenny om att låta saker vara som de är

-Jessica om att allt går i cykler och vikten av att lyssna på kroppens behov

-Var din egen unika persika

-Därför fastnar vi i negativa tankar

-Det negativa fokuset i samhället ger oss en felaktig bild av verkligheten

-Vi delar en enkelt och kraftfull övning som minskar din stress

-Hög grundspänning i kroppen är roten till många problem

Länkar:

27: Ha sex eller läsa magasin?

189: Så kan du programmera om ditt undermedvetna

Jessicas övning/meditation mot spänningshuvudvärk

Lars-Erik Uneståhl

https://www.unestahl.com/

Muskulär avslappning med Uneståhl

Boken Budskap från Andra Sidan av Marlo Morgan

En fantastisk berättelse om det Äkta Folket, urbefolkningen i Australien.

GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå med i vårt Community!

https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

4. Dela podden på sociala media och tagga oss!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Jaksot(300)

226: Slow and steady wins the race

226: Slow and steady wins the race

I detta underbara avsnitt firar vi att vi har tagit oss till nummer 1 i Sverige i kategorin “Spirituality”. Det är så häftigt och vi vill verkligen rikta ett stort tack till dig som lyssnar. Det tog o...

13 Joulu 20221h 1min

225: Så blir det enklare att ta beslut.

225: Så blir det enklare att ta beslut.

I det här avsnittet djupdyker vi kring det här med beslut. Hur kan vi bli snabbare att ta beslut när vi behöver det? Hur kan vi tänka för att inte fastna i obeslutsamhet för länge? Tycker du det är sv...

6 Joulu 202250min

224: Vågar du ta paus?

224: Vågar du ta paus?

I det här härliga avsnittet delar vi om vår magiska mässa som nu gått av stapeln. Det blev en riktig succé och visar hur det bara flyter på när man litar på universum. Jessica berättar om sin personl...

29 Marras 20221h

223: Var sann mot dig själv.

223: Var sann mot dig själv.

Vi är så glada att vi blivit nominerade i Guldpodden igen! Hoppas du vill rösta på oss. I det här avsnittet pratar vi återigen om vikten av att vara sanna mot oss själva och INTE följa med strömmen he...

22 Marras 20221h 7min

222: Budskap från änglarna - Barnen, ljusvarelser och våga hoppa!

222: Budskap från änglarna - Barnen, ljusvarelser och våga hoppa!

I detta avsnitt lämnar vi återigen över till våra änglakort och ser vad änglarna har för budskap till oss just nu. Och kom ihåg att oavsett när du lyssnar på detta så kommer det att vara divine timing...

15 Marras 202249min

221: Spräng dina mentala gränser!

221: Spräng dina mentala gränser!

Vi pratar om vad som händer när vi vågar spränga våra mentala gränser och kliva ut ur våra egenkonstruerade fängelser. Hur kan vi utmana oss själva, hur kan vi bli medvetna om våra mentala gränser?-Je...

8 Marras 20221h 1min

220: Hur värderar du dig själv?

220: Hur värderar du dig själv?

Vi tycker det är så enormt viktigt att rikta ljuset mot hur vi värderar oss själva. Om vi värderar oss själva lågt påverkar detta oss negativt på olika sätt. I det här avsnittet funderar vi på vad det...

1 Marras 202245min

219: Övervinn dina rädslor & stå i din fulla kraft!

219: Övervinn dina rädslor & stå i din fulla kraft!

I detta spännande avsnitt, som har samma titel som vårt kommande retreat, spinner vi vidare på hur vi kan överkomma personliga och kollektiva rädslor. Rädslorna är det som håller oss tillbaka från att...

25 Loka 20221h 4min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-yopuolen-tarinoita
maailmanpuu
rss-lakeuden-valo
rss-verkosto
rss-tarot-oivallusten-kortit
harhaoppia
jeesuksen-jaljilla
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kujalla
rss-raamattuavain
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-soul-of-espoo