72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)
Dumma Människor6 Huhti 2021

72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.


Klipp och musik:

David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants

The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all

Fight club

Here comes honey boo boo

Christina Aguilera - Genie in a bottle

The Machinist

Faithless - Insomnia


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(699)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jämna siffror så tillfredsställande?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jämna siffror så tillfredsställande?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Kesä 20228min

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt...

21 Kesä 202242min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag aldrig inbjuden till midsommarfiranden?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag aldrig inbjuden till midsommarfiranden?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Kesä 202221min

127. Grönt är skönt (repris)

127. Grönt är skönt (repris)

Sommarledigheten står runt hörnet och med det många sköna naturupplevelser. Därför kommer idag en repris av Dumma Människor som handlar om just naturens påverkan på välmåendet. Dumma Människor-redakti...

14 Kesä 202241min

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Kesä 202216min

126. Dax att relaxa (repris)

126. Dax att relaxa (repris)

Den vackraste tiden på året är för många också den stressigaste. Här är bästa tipsen för att komma ner från stresstopparna och faktiskt njuta av den fantastiska försommaren. Och för att Dumma Människo...

7 Kesä 202240min

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Kesä 202218min

125. Snobbar som mobbar

125. Snobbar som mobbar

En snobb fäster överdriven betydelse vid ytliga egenskaper såsom social status, skönhet eller pengar. Men varför är snobbar så oerhört provocerande? Vad kan framkalla snobbismen i oss själva? Och kan ...

31 Touko 202236min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
docemilia
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-metsantuntijat-podcast
rss-ylistys-elaimille
university-of-eastern-finland
utelias-mieli
radio-antro
rss-bios-podcast
rss-ranskaa-raakana
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi