Styrketrening når du løper - trengs det, da?

I ukas episode tar vi for oss styrketrening for løpere, og diskuterer hva, hvordan og hvorfor dette kan utføres på best mulig måte. Silje deler et nærmest revolusjonerende lifehack, og Pia fikk en boost av en megatabbe hun selv gjorde. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.