76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Dumma Människor4 Touko 2021

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?


Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(682)

256. Att överleva känslovampyrer

256. Att överleva känslovampyrer

"Känslovampyrer" är ett begrepp som syftar på personer som får dig att känna dig dränerad och nedstämd. I veckans avsnitt listas fem sådana varianter och hur man bäst bemöter dem. Björn delar med sig ...

26 Helmi 202553min

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så extremt hög tröskel för att göra sånt som är bra för mig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så extremt hög tröskel för att göra sånt som är bra för mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 202523min

255. Att göra-listans förbannelse

255. Att göra-listans förbannelse

Många (till exempel Lina) låter att göra-listor ta stor plats i livet. Men det finns tre stora problem med att styras för mycket av listorna – och bra alternativ för den som vill organisera vardagen p...

19 Helmi 202536min

Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKAN)

Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKAN)

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Aca...

16 Helmi 202513min

Älskade ex (KÄRLEKSVECKAN)

Älskade ex (KÄRLEKSVECKAN)

Dag fem i kärleksveckan handlar om EX! I en repris från 2022 går vi igenom varför den där personen, som man så länge planerat att göra slut med, plötsligt blir så åtråvärd när man inte längre är tills...

15 Helmi 202536min

FREDAGSFRÅGAN: Är det värt att dejta en undvikande person? (KÄRLEKSVECKAN)

FREDAGSFRÅGAN: Är det värt att dejta en undvikande person? (KÄRLEKSVECKAN)

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Helmi 202519min

Checklista för en långsiktig partner (KÄRLEKSVECKAN)

Checklista för en långsiktig partner (KÄRLEKSVECKAN)

Fjärde dagen och fjärde avsnittet i Dumma människors kärleksvecka! Idag en uppskattad repris full av tips för att hitta den rätta för en långvarig relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...

13 Helmi 202544min

254. Kärlek vid första ögonkastet (KÄRLEKSVECKAN)

254. Kärlek vid första ögonkastet (KÄRLEKSVECKAN)

Kärlek vid första ögonkastet – finns den ens? Lina och Björn har olika åsikter om fenomenet, men vänder sig som vanligt till forskningen för att hitta svar.Klipp:06:30 Den Första Gång Jag Såg Dig - In...

12 Helmi 202529min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-laakaripodi
rss-ammamafia
rss-opeklubi
docemilia
sotataidon-ytimessa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-mental-race
rss-ylistys-elaimille
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi