76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Dumma Människor4 Touko 2021

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?


Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(694)

FREDAGSFRÅGAN: Min partner kör "silent treatment" i dagar, hur bemöter jag det?

FREDAGSFRÅGAN: Min partner kör "silent treatment" i dagar, hur bemöter jag det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Marras 202519min

284. Få saker gjorda och övervinna hinder (motivation del 2)

284. Få saker gjorda och övervinna hinder (motivation del 2)

Vad tycker de främsta experterna inom alla möjliga områden – städning och hemorganisation, stjärnentreprenörer, idrottshjältar, extremsportare och andra – är de allra bästa knepen för att få saker gjo...

12 Marras 202536min

FREDAGSFRÅGAN: Gör jag fel om jag varnar mina barn för fula gubbar?

FREDAGSFRÅGAN: Gör jag fel om jag varnar mina barn för fula gubbar?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Marras 202518min

283. Världens bästa motivationsknep (motivation del 1)

283. Världens bästa motivationsknep (motivation del 1)

Vad tycker de främsta experterna inom alla möjliga områden – städning och hemorganisation, stjärnentreprenörer, idrottshjältar, extremsportare och andra – är de allra bästa knepen för att få saker gjo...

5 Marras 202535min

Bonusavsnitt: Att se flera sidor av saken

Bonusavsnitt: Att se flera sidor av saken

I dessa dagar, i oredans tidevarv, kan det ibland kännas fullkomligt överväldigande att slå på teven eller öppna en tidning. Ibland vill man bara låta bli eller nöja sig med att scrolla runt lite och ...

4 Marras 202542min

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

Ett extra frågeavsnitt startar veckan! Avsnittet är ett samarbete med Flera Sidor, ett initiativ från Tidningsutgivarna. Det blir även ett extra fullängdsavsnitt i morgon tisdag, även det i samarbete ...

3 Marras 202530min

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Loka 202520min

282. Det magiska personlighetsdraget

282. Det magiska personlighetsdraget

Ett personlighetsdrag är förknippat med särskilt många positiva utfall – personer som får hög poäng på så kallad samvetsgrannhet i personlighetstest lever i snitt längre och lyckligare liv och gör bät...

29 Loka 202553min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-duodecim-lehti
filocast-filosofian-perusteet
rss-ylistys-elaimille
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
mielipaivakirja
radio-antro
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-tervetta-skeptisyytta
rss-sosiopodi