76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Dumma Människor4 Touko 2021

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?


Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(681)

FREDAGSFRÅGAN: Är det verkligen alltid bra att bråka bra?

FREDAGSFRÅGAN: Är det verkligen alltid bra att bråka bra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Touko 202112min

79. Dax att relaxa (stresshantering)

79. Dax att relaxa (stresshantering)

Stressen är egentligen vår vän, utan den hade vi människor legat handlingsförlamade på soffan. Det är om vi aldrig kommer ner från stresstopparna som tillståndet kan bli hälsofarligt. Lina och Björn p...

25 Touko 202139min

FREDAGSFRÅGAN: Hur gör jag nån besviken på ett snällt sätt?

FREDAGSFRÅGAN: Hur gör jag nån besviken på ett snällt sätt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Touko 20217min

78. Nio tecken på att du blir gaslightad

78. Nio tecken på att du blir gaslightad

1944 kom filmen Gaslight med Ingrid Bergman i huvudrollen som skildrar hur hon systematiskt bryts ner av sin man i syfte att få henne att tro att hon är sinnessjuk. Filmens namn har gett upphov till o...

18 Touko 202142min

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som tar åt sig äran för andras jobb?

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som tar åt sig äran för andras jobb?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Touko 20217min

77. Ta emot komplimanger snyggt - ett superhack för att bli omtyckt

77. Ta emot komplimanger snyggt - ett superhack för att bli omtyckt

Komplimanger är en otroligt viktig del i det vardagliga relationsbyggandet. Då handlar inte bara om att själv sprida artigt beröm omkring sig utan det är minst lika viktigt att även kunna ta emot komp...

11 Touko 202137min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så rasande på barnen när jag egentligen är en lugn person?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så rasande på barnen när jag egentligen är en lugn person?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Touko 202112min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
utelias-mieli
docemilia
rss-ammamafia
rss-laakaripodi
rss-mental-race
sotataidon-ytimessa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-opeklubi
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi