76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Dumma Människor4 Touko 2021

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?


Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(681)

FREDAGSFRÅGAN: Hur pausar jag när mitt fokus alltid ligger på att få saker avklarade?

FREDAGSFRÅGAN: Hur pausar jag när mitt fokus alltid ligger på att få saker avklarade?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Huhti 202113min

71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)

71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)

Att oroa sig tillhör livet och har varit till stor nytta för oss människor genom historien för att kunna förutse potentiella hot mot vår existens. Men får man för många orosmoln på sin himmel är det s...

30 Maalis 202148min

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag upp kontakten med försummade vänner?

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag upp kontakten med försummade vänner?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maalis 20217min

70. Visst röstar alla på Liberalerna? (falsk konsensuseffekt)

70. Visst röstar alla på Liberalerna? (falsk konsensuseffekt)

Det är lätt att tro att alla egentligen håller med varandra, som att alla är feminister, röstar på Liberalerna eller tycker att Nordman är toppen. Men det är egentligen en chimär. Folk håller faktiskt...

24 Maalis 202129min

69. Har vi tackat träning tillräckligt?

69. Har vi tackat träning tillräckligt?

Det senaste året har varit svårt på många sätt – och när livet är tungt kan träning vara effektivt för att snabbt må bättre. I det här avsnittet kommer vi avhandla allt från möss som springer milen i ...

22 Maalis 202140min

FREDAGSFRÅGAN: Hur funkar terapi?

FREDAGSFRÅGAN: Hur funkar terapi?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Maalis 202113min

68. Hemlighetsmakeri

68. Hemlighetsmakeri

Vad är det som vi människor i störst utsträckning håller hemligt? Och vilka hemligheter är tyngst att bära? Lina och Björn dyker ner i hemligheternas värld och pratar omvilka hemlisar man faktiskt sku...

17 Maalis 202141min

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag en jobbigt självömkande farmor?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag en jobbigt självömkande farmor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Maalis 202111min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
utelias-mieli
docemilia
rss-ammamafia
rss-laakaripodi
rss-mental-race
sotataidon-ytimessa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-opeklubi
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi