Avsnitt 696: Lisa Fröjd mot EM
Tyngre Radio9 Touko 2021

Avsnitt 696: Lisa Fröjd mot EM

Bara ett par dagar före avfärden till EM i Spanien högg vi tag i Bikini Fitness-atleten Lisa Fröjd, som där kommer göra sin internationella debut. Hur har perioden fram till tävlingen sett ut, hur har dieten och träningen funkat, och med vilka förväntningar åker hon ner?

  • 0:08:42 - Lisa in
  • 0:50:42 - Lisa ut

Jaksot(1077)

Avsnitt 396: Karin Dike

Avsnitt 396: Karin Dike

Svenskt laghopp under CrossFit Games står i år till skånska CrossfitFabriken. Hör den motsträvige lagnestorn Karin Dike berätta allt om lagets unika färdigheter, dess förberedelser och om känslorna inför avfärden till Madison, Michigan. 0:11:35 - Karin in 1:03:10 - Karin ut

24 Kesä 20181h 15min

Avsnitt 395: Frågestund

Avsnitt 395: Frågestund

Än en gång möljas det bland både frågor, undringar och insinuationer. Det tarvar frågestund.

20 Kesä 20181h 5min

Avsnitt 394: Carina Isaksson

Avsnitt 394: Carina Isaksson

Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet lägger ut riktningen för tävlande, för offseason, för coacher och för värdet av en balanserad livsstil. 0:14:42 - Carina in 1:10:40 - Carina ut

17 Kesä 20181h 14min

Avsnitt 393: Sara Back

Avsnitt 393: Sara Back

En av nordens mest talangfulla Bikini Fitness-proffs gör comeback på tävlingsscenen efter 15 månaders vila. Hör om hennes tankar och förberedelser. 0:09:26 - Sara in 0:52:48 - Sara ut

13 Kesä 201857min

Avsnitt 392: Annika Zelander

Avsnitt 392: Annika Zelander

Timmarna innan avfärd mot styrkelyfts-VM i Calgary stannade vi till hos en av förhandsfavoriterna Annika Zelander. Bra snack om träning, förberedelser och om hennes absoluta drömgräns. 0:10:23 - Annika in 1:01:12 - Annika ut

10 Kesä 20181h 4min

Avsnitt 391: Daniel Andréasson

Avsnitt 391: Daniel Andréasson

Skador, rehab och behandlingsmetoder avverkas med kirurgisk skärpa. Kan vi även få höra kapsågen ljuda, måntro? 0:26:32 - Daniel in 1:45:33 - Daniel ut

6 Kesä 20181h 50min

Avsnitt 390: Linus Carlén

Avsnitt 390: Linus Carlén

I ett specialavsnitt, som också finns filmat för vår Youtube-kanal, svarar Linus på allsköns frågor om den förestående papparollen, om NOCCO, men såklart även om träning, tävlingsplaner och diet. 0:08:34 - Linus in 1:03:20 - Linus ut

3 Kesä 20181h 6min

Avsnitt 389: Frågestund

Avsnitt 389: Frågestund

Bröderna Fummel gör sitt yttersta för att undvika alltför utlämnande svar på inkomna frågor. Det vankas frågestund.

30 Touko 201854min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
paritellen
meditaatiot-suomeksi
aamukahvilla
terapiassa
rss-nautinto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
rss-myotatunto-edella
rss-pt-paahtio