Self-Shaming

Self-Shaming

In this podcast episode, we delve into the topic of self-shaming, a harmful behavior that can negatively impact one's mental health and well-being. We explore the different ways in which self-shaming can manifest, including negative self-talk, over-apologizing, avoidance, and self-isolation. We also discuss the importance of recognizing self-shaming behaviors and practicing self-compassion and self-forgiveness. Join us as we explore strategies to address self-shaming and improve our overall well-being. IG @blaqmarrz

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(32)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
psykologia
rss-niinku-asia-on
rss-koira-haudattuna
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
koulu-podcast-2
rss-hereilla
rss-keskeneraiset-aidit
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rahapuhetta
aloita-meditaatio
leveli