79. Dax att relaxa (stresshantering)
Dumma Människor25 Touko 2021

79. Dax att relaxa (stresshantering)

Stressen är egentligen vår vän, utan den hade vi människor legat handlingsförlamade på soffan. Det är om vi aldrig kommer ner från stresstopparna som tillståndet kan bli hälsofarligt. Lina och Björn pratar om knep att ta till för att hantera stress.


Klipp och musik:

OLW-reklam

Justice - Stress

Twenty One Pilots - Stressed Out

Just D - Relalalaxa


mail: dummamanniskor@gmail.com

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(709)

#10 Lek mer (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#10 Lek mer (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den tionde regeln handlar om vikten av att aldrig slut...

25 Heinä 202318min

#9 Släpp dig och fokusera på andra (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#9 Släpp dig och fokusera på andra (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den nionde regeln handlar om att göra andra till huvud...

23 Heinä 202316min

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag är det Susie från den ikoniska duon Lili & Susie som står för spörsmålet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

20 Heinä 202316min

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den åttonde regeln handlar om att man inte ska begräns...

18 Heinä 202313min

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Regel sju handlar om att en fasad av felfrihet hindrar...

16 Heinä 202317min

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag har vi fått en otroligt spännande fråga från Amie Bramme Sey. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Heinä 202317min

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Regel nummer sex handlar om vikten av att våga uttryck...

11 Heinä 202318min

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den femte regeln handlar om hur mycket välmåendet är b...

9 Heinä 202322min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
koodikahvit
hippokrateen-vastaanotolla
rss-duodecim-lehti
rss-metsantuntijat-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-tervetta-skeptisyytta
utelias-mieli
docemilia
mielipaivakirja
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi
rss-kasvikutsut
rss-miljonaarien-tasavalta