331. Kan man förhindra utmattning? - David Waskuri
Ångestpodden26 Touko 2021

331. Kan man förhindra utmattning? - David Waskuri

Den här veckan gästas vi av psykologen David Waskuri, just nu aktuell med boken "Psykologens verktyg för att inte bli utmattad". Och vi undrar, går det att förhindra utmattning? Hur i så fall? Vad är det som gör oss stressade? Hur stor del har "mycket att göra på jobbet" och kan man bli utmattad även om man inte just JOBBAR för mycket? Kanske av andra anledningar? Vad tänker David om att Sverige är ett av få länder som faktiskt diagnostiserar utmattning?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(756)

340. Unga mäns våld

340. Unga mäns våld

I veckans avsnitt gästas vi av Henrik som arbetar som psykolog på organisationen MÄN. Han har samtals med unga män om våld, mansnormer och känslor. Hur skadliga är egentligen mansnormerna? Hur påverkar dom män idag? Hur påverkar porren? Hur ska man få män att våga prata med sina manliga vänner. Och i vilken utsträckning får man "skylla" på normer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Heinä 202158min

339. Vad är egentligen skadliga samhällsnormer? - Amanda Ålenius

339. Vad är egentligen skadliga samhällsnormer? - Amanda Ålenius

Denna veckan gästas vi av den förtjusande Amanda Ålenius, som grundat Annonsrådet. Vi pratar om hur kvinnor och män porträtteras i reklam och hur det påverkar oss i det vardagliga, riktiga livet. Om sexistisk reklam. Om patriarkala mönster som formar oss eftersom vi levt och lever med dom hela tiden. Om att känna att man vill kuva sig under patriarkatet ibland men ibland känna att man verkligen vill slå sig fri ifrån det, och om konsekvenserna av att göra det. Om makt och dom egna valen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Heinä 20211h 18min

338. "man saknar vissa stunder så mycket att dom känns som förluster"

338. "man saknar vissa stunder så mycket att dom känns som förluster"

Veckans avsnitt handlar om nostalgi. Om att klamra sig fast vid saker och personer genom livet och att känna sig fel som inte kan släppa taget. Om att inse att alla inte ser på tiden på samma sätt som en själv. Om att vara den som blickar bakåt eller våndas av att blicka framåt och om NUET. Om varför det är så viktigt att vara där. Nu. Och om varför det inte behöver betyda någonting. Egentligen. /Sofie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Heinä 202140min

BONUS: Varför skäms jag över underlivet!?!?

BONUS: Varför skäms jag över underlivet!?!?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Heinä 202116min

337. "allt som spelar roll är att det är han och jag"

337. "allt som spelar roll är att det är han och jag"

Om pirr i magen, förälskelse och kärlek. Den fina, hjärtskärande, äkta. Hoppas det får er att känna något. Musik:Kärlek är ett brev skickat tusen gånger - Håkan Hellström Det snurrar i min skalle - Familjen River en vacker dröm - Håkan Hellström Hang with me - Robyn Satan i gatan - Veronica MaggioSave the world - Swedish house mafiaDo or die - Thirty seconds to Mars Starkare - Ana Diaz Policeman - Eva Simons Konshens Higher - Rihanna Ännu doftar kärlek - Marie Fredriksson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Heinä 202155min

BONUS: "svampinfektion från h*lvetet"

BONUS: "svampinfektion från h*lvetet"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Heinä 202115min

336. Amalia - Om att förlora sin syster i självmord

336. Amalia - Om att förlora sin syster i självmord

Den här veckan gästas vi av Amalia Braunsthal. För några år sedan förlorade hon sin syster, andra hälft, i suicid. Vi pratar om den enorma sorgen, om att växa upp med exakt samma förutsättningar men ändå ha så olika känslor och om hur skört livet kan vara, trots samma uppväxt. Om skuld och skam. Om hur självmord är den dödsorsak som såklart känns overklig men som det också inte är "okej" att ha. Om att försöka lära sig leva istället för att överleva och om hur bilden av ångest kan förändras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Kesä 20211h 14min

335. Går det att alltid ha självrespekt?

335. Går det att alltid ha självrespekt?

Denna veckan diskuterar vi självrespekt. Vad är självrespekt? När känner man att man INTE har någon som helst självrespekt och när varför? Vad kan man göra för att öva på att ha mer självrespekt? Vi pratar om förlåtelse, om att man kanske inte alltid ska vara så principfast även om det såklart är viktigt att inte alltid tumma på den där självrespekten. Ja, kanske inga konkreta svar men en himla massa frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Kesä 202154min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
paaasia-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-duodecim-lehti
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selvin-pain
fitnessvastaanotto
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi