Nytt År, Nya Vanor!

Nytt År, Nya Vanor!

Nytt år, nya drömmar, nya visioner! Äntligen återvänder ljuset och därmed kreativiteten. Nu är det dags att införliva goda rutiner. Men hur gör du det på ett hållbart sätt? Är det någon vits att ge ett nyårslöfte? I det här avsnittet pratar vi om hur vi skapar goda vanor som håller. Vilka vanor är viktiga? Vi delar bland annat med oss av våra egna vanor kring kost, motion och livsstil.

Har du något nyårslöfte? Hur skapar du nya vanor?

Känner du att du sitter fast i gamla hjulspår eller vågar du förändra?

Vi hörs/ses i podden/vloggen!

Frida & Erica

@soulbusiness.se

www.soulbusiness.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(47)

Avsnitt 47 - Good Net, Soul Business - Att vara sitt bästa jag

Avsnitt 47 - Good Net, Soul Business - Att vara sitt bästa jag

Vad innebär det att vara sitt bästa jag? Hur kommer det sig att majortiteten av världens popuiation inte nyttjar sin fulla kapacitet och inte blommar ut i sin fulla potential? Dom här frågorna vänder ...

18 Kesä 28min

Good Net, Soul Business - Nyheter på gång

Good Net, Soul Business - Nyheter på gång

Breaking news! Podden utvecklas och får förstärkning av fantastiska Ingegerd Smedensjö. Vi, Erica och Ingegerd, känner varandra sedan trettio år tillbaka då vi båda arbetade på samma arbetsplats inom ...

14 Touko 24min

Avsnitt 3, Säsong 6 - Human Design som verktyg för livsförändring på djupet

Avsnitt 3, Säsong 6 - Human Design som verktyg för livsförändring på djupet

Efter den fantastiska responsen på förra avsnittet så fortsätter jag nu samtalet med Linn Forendal som både är underbar kollega i Energimedicinkollegiet och också utbildat och fördjupat sig inom Human...

30 Huhti 1h 13min

Du är viktig! Stå i din fulla kraft med Human Design 

Du är viktig! Stå i din fulla kraft med Human Design 

Äntligen får jag ha med mig Linn Forendal i podden! Hon är en kär kollega i Energimedicinkollegiet och också en sprudlande person som verkligen smittar i sin positivitet och bubblighet. Jag skulle vil...

16 Huhti 37min

Avsnitt 1, Säsong 6 - Nyår med Vårpirr, Där Vetenskap, Design & Hållbarhet möts 

Avsnitt 1, Säsong 6 - Nyår med Vårpirr, Där Vetenskap, Design & Hållbarhet möts 

Äntligen en ny säsong! Så här på Skärtorsdagen så firar vi nyår med Vårpirr och gör det med ett ljuvligt första avsnitt där vi delar med oss lite av vad som är på gång denna vår. Med glädje och tacksa...

2 Huhti 26min

Julspecial - Vintervila, hästkraft & Visioner

Julspecial - Vintervila, hästkraft & Visioner

Dagens avsnitt är en Julspecial. Den kommer så här på dagen för Vintersolståndets inträde, denmörkaste dagen på året, i mellanrummet och drömtiden, innan ljuset så sakta återvänder. Jag har glädjen at...

21 Joulu 202537min

Avsnitt 8, Säsong 5 - Lera, Olja & Hållbar Själsbusiness

Avsnitt 8, Säsong 5 - Lera, Olja & Hållbar Själsbusiness

I dagens avsnitt har jag glädjen att få samtala med MariaHerkner, grundare av World of Clay och en fantastisk kreatör och själsentreprenör.  Jag mötte Maria på Formex, där hennes ljuvliga lerkreatione...

11 Joulu 202532min

Avsnitt 7, Säsong 5 - Mod & Entreprenörskap

Avsnitt 7, Säsong 5 - Mod & Entreprenörskap

I dagens avsnitt har jag entreprenörskollegan och poddarenSandra med mig. En modig kvinna som nyligen kastat sig ut från"ekorrhjulet" och följer sin själs längtan. I samtalet möts vi både i våra likhe...

27 Marras 202533min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-perho-rajoilla
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
rss-rahataito-podcast
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
salainen-paivakirja
rss-valo-minussa-2
rss-ihana-elamani