Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme
Hverdagspsyken28 Loka 2024

Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme

Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer? I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvordan naturen er terapeutisk for oss. Du får møte skogsbadguide Nina og lektorstudent Hedda som begge deler sin tøffe sorgreise og hvordan naturen har spilt en viktig rolle for dem i møte med livets utfordringer. Hedda mistet sin far som barn, og Nina mistet sin yngre søster i voksen alder. Hedda deler sin erfaring med skogsbading, og Nina gu...

Jaksot(367)

Quickfix samfunnet m/ Siri & Stephanie

Quickfix samfunnet m/ Siri & Stephanie

Finnes det en oppskrift eller pille som fikser alt? Siri og Stephanie jobber på en akuttpost innenfor psykiatrien der de ser effekten av vårt nye samfunn hver dag, og derfor engasjerer de seg i det vi...

24 Helmi 20201h 17min

Menn og spiseforstyrrelser m/ Daniel Spjeld

Menn og spiseforstyrrelser m/ Daniel Spjeld

Er ikke spiseforstyrrelser en sånn “jentegreie”? Daniel isolerte seg selv hjemme fordi han følte seg beglodd av “alle” og orket ikke tanken på å gå ut blant folk da han var på sitt verste. Han vokste...

17 Helmi 202050min

Jimmy's historie - Gjestepod m/ Andreas fra Anticoach

Jimmy's historie - Gjestepod m/ Andreas fra Anticoach

Hva gjør man når man mister identiteten sin som 27 åring? Jimmy bygget identiteten sin rundt idrett, som ble hans redning etter at han hadde planlagt sitt eget selvmord. Han vokste opp som en annerled...

10 Helmi 202059min

Selvfølelse og selvbilde m/ Emmeli og Marcus

Selvfølelse og selvbilde m/ Emmeli og Marcus

Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet? Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin vennekrets og identitet, som førte henne ut i en ide...

3 Helmi 202055min

Hvordan jobber man som par med traumer m/ Victoria og Melvin

Hvordan jobber man som par med traumer m/ Victoria og Melvin

Hvordan jobber man med personlige traumer som par? Victoria vokste opp med mye angst for å ikke være god nok og endte opp i et voldelig forhold der dette bare ble verre. Melvin vokste opp med enormt p...

27 Tammi 202051min

Hvordan jobbe med egne traumer m/ Parvaneh

Hvordan jobbe med egne traumer m/ Parvaneh

Hvordan jobber man seg igjennom sine traumer? Parvaneh har vokst opp i et turbulent hjem med foreldre som bar på egne traumer og følte seg tilsidesatt og havnet til slutt i barnevernsystemet, der hun...

20 Tammi 202054min

Selvmord m/ Adam Schjølberg og Doktor Nils

Selvmord m/ Adam Schjølberg og Doktor Nils

Hvorfor er det så vanskelig for menn å håndtere følelser og hvordan håndterer man selvmordstanker? Selvmord har de siste uken havnet på alle forsider etter ari sitt tragiske selvmord, men også Maud si...

13 Tammi 20201h 6min

Kropp og hode henger sammen m/ Isabel

Kropp og hode henger sammen m/ Isabel

Henger kropp og hode sammen? Det har vært en debatt i årevis om man skal starte med hode eller kroppen, men noe vi vet er at tar man vare på begge, så føles ting bedre. Isabel vokste opp i Sverige o...

6 Tammi 20201h 1min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
kesken
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
dear-ladies
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-taloustaito-podcast