Ep. 8 #værawesomekiss - Keep It simple stupid med Jennifer Hårklau

I dagens episode har vi besøk av Jennifer igjen. Vi snakker om hvordan vi kan gjøre varige forandringer enkelt. KISS(keep it simple stupid) er vår røde tråd. Vi kommer inn på trening, kosthold og livet generelt men fokuserer mest på kostholdet i dagens episode. På slutten av episoden gir vi noen enkle tips pg helt konkret 5 råd til dere som ønsker å få mer kontroll på kostholdet.Har du spørsmål til oss, forslag til tema eller annet kan du kontakte oss på instagram eller mail: https://www.instagram.com/mini_morimi/ Moritz@ptservice.no Ønsker du å ta kontakt med Jennifer: https://instagram.com/coach.j1?utm_medium=copy_link Jennifer@sportic.no