Ep. 12 Q and A spesial med Jennifer Er aspartam farlig? PWO?Hvordan komme i gang med løping og

I dagens episode har jeg med meg coach.J1 igjen og vi hopper på Qn'A. Vi svarer på disse spørsmålene: Hvilket kosttilskudd er bra for mindre søtsug? Tips til mer energi, PWO? Hvordan kan man øke sin hverdagsaktivitet? Hva er normal porsjonsstørrelse? Hvordan komme igang med løpingen? Favoritt treningsmusikk? Bør jeg ta proteinpulver om jeg vil ned i vekt? Er det greit at mine barn spiser proteinpulver? Er aspartam farlig? Får man mer søtsug av lettbrus? Favoritt trening/øvelser? Som vanlig når i og Jen snakker blir det en herlig miks av alvor, spøk og avsporinger. Har du noen spørsmål eller noe du vil vi skal ta opp i en annen Qn'A kan du kontakte oss på: Moritz: @Mini_morimi på instagram eller Moritz@ptservice.no Jen: @coach.J1 på instagram eller info@jensptogernaring.no