31. Vad är Nia och äkta rörelseglädje?
Härligt Ärligt24 Kesä 2020

31. Vad är Nia och äkta rörelseglädje?

Midsommar var underbar och Härligt Ärligt pratar om den sköna fria känslan av att vara iväg, hur allt känns lättare och hur man tar allt lite mer med en klackspark. Men varför är det så lätt att få förväntansångest inför händelser?

I veckans avsnitt pratar Jennie och Emma också om något som de älskar och som de gick i tillsammans när Emma bodde i Göteborg – Nia! Hur kan denna träningsform med influenser från dans, kampsport och mindfulness väcka kroppens lust att röra sig och genom rörelseglädje föra dig i närmare kontakt med dig själv? Varför älskar de Nia så mycket och vad är det som är så fantastiskt och speciellt med just Nia Movement?

Och vad händer med oss när vi fokuserar på upplevelsen istället för prestationen?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

106. Vem är Ullis Karlsson och vad handlar hennes böcker om?

106. Vem är Ullis Karlsson och vad handlar hennes böcker om?

Ullis Karlsson är författare, yogaterapeut, healer och jobbar med att hjälpa människor att leva mer från hjärtat. Hur har hennes egen läkningsresa sett ut från utbrändhet och depression? Varför är söm...

16 Maalis 202245min

105. Vem är Mia Kafkios och hur ser energiprognosen ut för 2022?

105. Vem är Mia Kafkios och hur ser energiprognosen ut för 2022?

Härligt Ärligt gästas av Mia Kafkios som hjälper människor att aktivera sin sanna potential genom energiarbete, terapi, coaching och healing. Hon har själv gjort en lång läkningsresa som hon delar med...

2 Maalis 202247min

104. Vem är Johanna Halldén och varför är vår andning så viktig?

104. Vem är Johanna Halldén och varför är vår andning så viktig?

Johanna Halldén är yoga och meditationslärare, andningsinstruktör, livscoach och ledarskapscoach. Hur har hennes väg sett ut till att bli livscoach och vad var det som gjorde att hon ville bli det? Va...

16 Helmi 202231min

103. We are back!

103. We are back!

Härligt Ärligt är tillbaka efter en välbehövlig paus. Emma och Jennie pratar om hur viktigt det är att skapa mellanrum i livet för reflektion och återhämtning. De pratar även om hur deras syften inom ...

2 Helmi 202244min

102. Vilka är Her Peace och varför är det så viktigt att våga prata om yonihälsa?

102. Vilka är Her Peace och varför är det så viktigt att våga prata om yonihälsa?

Härligt Ärligt har träffat Elin Kerola och Nina Wiger, kvinnorna bakom plattformen Her Peace, ett community online för systerskap och yonihälsa. Varför startade de Her Peace? Hur togs det emot när de ...

1 Joulu 202148min

101. Vem är Erica Nylander och varför är hennes bästa life hack att lita på livet?

101. Vem är Erica Nylander och varför är hennes bästa life hack att lita på livet?

I denna veckans avsnitt får ni träffa Erica Nylander och höra hennes berättelse om hur hon gått från att känna att livet var tufft och orättvist till att lita på livet fullt ut. Vad var vändpunkten oc...

24 Marras 202143min

100. Special - Härligt Ärligt firar 100 avsnitt!

100. Special - Härligt Ärligt firar 100 avsnitt!

Milstolpen 100 avsnitt är nådd och i det här avsnittet får ni följa med på en tillbakablick på Härligt Ärligts resa hittills. Emma och Jennie berättar om hur allt började, när de sprang nakna ut i vat...

10 Marras 202151min

99. Vad är Female Power Retreat och vad gav det oss?

99. Vad är Female Power Retreat och vad gav det oss?

Härligt Ärligt har varit iväg på Female Power Retreat och delar med sig av upplevelsen och reflektioner från helgen. Hur hamnade Emma och Jennie på just det här retreatet? Varför var det så värdefullt...

3 Marras 202148min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
hupiklubi
sita
antin-palautepalvelu
poks
ihme-ja-kumma
kaksi-aitia
uutiscast
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
kummitusjuttuja
aikalisa
meidan-pitais-puhua