Episode 27: You're Overwhelmed and It Is Not Your Fault
Feisty Mindfulness11 Marras 2020

Episode 27: You're Overwhelmed and It Is Not Your Fault

On this episode Joelle and Caleb talk about the phenomenon of being overwhelmed, what it does to you mentally, and some ways to help.

Links from this episode:

www.selfcareisforeveryone.com

10% Happier

http://www.amishi.com/lab/ -author of article

https://www.mindful.org/youre-overwhelmed-and-its-not-your-fault/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi