12. Yksinäisyys: kuuntelijakysymykset. Vieraana Niina Junttila.

12. Yksinäisyys: kuuntelijakysymykset. Vieraana Niina Junttila.

Tämä on jälkimmäinen kahdesta jaksosta, jossa keskustelen kasvatuspsykologian apulaisprofessorin, opetusneuvos Niina Junttilan kanssa yksinäisyydestä. Hän on tutkinut aihetta yli 20 vuotta ja kirjoittanut aiheesta useita tietokirjoja.

Vastaamme tässä jaksossa Niinan kanssa kuuntelijoiden kysymyksiin yksinäisyydestä. Kiitos kaikille, jotka olitte mukana tekemässä jaksoa lähettämällä kysymyksiä Instagramissa, Facebookissa ja Twitterissä!

Pohdimme Niinan kanssa muun muassa seuraavia kysymyksiä:

Onko yksinäisyydessä hyviä puolia?

Minkälaisia toimivia hoitokeinoja ja toimenpiteitä yksinäisyyden lievittämiseen on?

Minkälaisia yhteyksiä itsetunnon ja yksinäisyyden välillä on?

Muuttaako yksinäisyys aivoja peruuttamattomasti?

Voiko verkko- tai pelimaailman sosiaaliset verkostot auttaa yksinäisyydessä?

Miten yksinäisiä voi saattaa yhteen?

Jakson linkit:

Niina Junttilan https://www.utu.fi/fi/ihmiset/niina-junttila.
Niina Junttila Twitterissa: @niina_junttila

Niinan kirjoja yksinäisyydestä:

Niina Junttila: Kavereita nolla. Lasten ja nuorten yksinäisyys. Tammi, 2015.

Niina Junttila: Kaiken keskellä yksin. Aikuisten yksinäisyydestä. Tammi, 2019.

Lähde mukaan - yhdessä yksinäisyyttä vastaan -hankkeen sivut: lahdemukaan.fi (hanke starttaa 10.9.2019)

Helsinki Mission yksinäisyys-hanke Näkemys: https://www.helsinkimissio.fi/nakemys

Video Still Face -kokeesta: https://www.youtube.com/watch?v=6czxW4R9w2g

Jaksossa mainittuja tutkimusmittareita:

PNDL-mittari (yksinäisyys, nuoret):
Hoza, B., Bukowski, W. M., & Beery, S. (2000). Assessing peer network and dyadic loneliness. Journal of Clinical Child Psychology, 29(1), 119-128.

UCLA-mittari (yksinäisyys, aikuiset):
Russell, D., Peplau, L. A., & Cutrona, C. E. (1980). The revised UCLA Loneliness Scale: concurrent and discriminant validity evidence. Journal of personality and social psychology, 39(3), 472.

Rosenberg itsetunto-mittari:

Robins, R. W., Hendin, H. M., & Trzesniewski, K. H. (2001). Measuring global self-esteem: Construct validation of a single-item measure and the Rosenberg Self-Esteem Scale. Personality and social psychology bulletin, 27(2), 151-161.

Seuraa Psykopodiaa somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa
Nina Lyytinen Twitterissa

Jaksot(213)

143. Turvaa tunnetartunnasta. Vieraana Anna Peltola.

143. Turvaa tunnetartunnasta. Vieraana Anna Peltola.

Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita...

26 Helmi 202441min

142. Innostus hukassa? Miten löytää kipinä uralla uudelleen? Vieraana Jarkko Rantanen.

142. Innostus hukassa? Miten löytää kipinä uralla uudelleen? Vieraana Jarkko Rantanen.

Maistuuko työsi puulta? Oletko kadottanut innostuksesi työhösi? Moni pohtii samaa. Innostusta ja iloa työhön voi löytää monesta asiasta. Mitä olet menettänyt, jos innostuksesi on kadonnut?Psykologi Ni...

12 Helmi 202439min

141. Täysillä tyttö – Miten tuet tytön itsetuntoa? Vieraana Riikka Riihonen.

141. Täysillä tyttö – Miten tuet tytön itsetuntoa? Vieraana Riikka Riihonen.

Tyttöjen mielenhyvinvointi on koetuksella aikamme erilaisten odotusten ja paineiden ristitulessa. Miten voimme vanhempina ja aikuisina tukea tyttöjen itsetuntoa ja identiteettiä?Psykologi Nina Lyytise...

29 Tammi 202445min

140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa. Vieraana Pekka Tölli.

140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa. Vieraana Pekka Tölli.

Toiselle antamallamme arvostuksella, arvostavalla kohtaamisella on suuri merkitys. Perustarpeitamme on tulla huomioiduksi, nähdyksi ja arvostetuksi - omana itsenämme.Tämän jakson aiheena on arvostus, ...

15 Tammi 202447min

139. Hyvä työilmapiiri - miten se luodaan? Vieraana Marja-Liisa Manka.

139. Hyvä työilmapiiri - miten se luodaan? Vieraana Marja-Liisa Manka.

Kaupallinen yhteistyö: JHLMillainen työilmapiiri työpaikallasi on? Onko teillä mukava ja innostavaa tehdä töitä? Tämän jakson aiheena on hyvä työilmapiiri ja sen luominen.Psykologi Nina Lyytisen asian...

8 Tammi 202441min

138. Toivo. Vieraana Maaret Kallio (uusinta).

138. Toivo. Vieraana Maaret Kallio (uusinta).

Toivo on elämän perusvoimavara. Tarvitsemme toivoa, jotta voimme pysähtyä sen äärelle, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä. Toivon avulla uskallamme ottaa tarpeellisia riskejä elämässä tav...

25 Joulu 202332min

137. Miten teet hyvää työtä työnteon murroksessa? Vieraana Merja Ranta-aho.

137. Miten teet hyvää työtä työnteon murroksessa? Vieraana Merja Ranta-aho.

Kaupallinen yhteistyö: Elisa.Työ ja työnteko on muuttanut luonnettaan. Työ on yhä enemmän ja useammalle näkymätöntä tietotyötä. Työtä tehdään monessa paikkaa, yhdessä ja erillään, digitaalisesti ja lä...

11 Joulu 202343min

136. Vanhemman traumahistoria ja vanhemmuus. Vieraana Sanna Isosävi.

136. Vanhemman traumahistoria ja vanhemmuus. Vieraana Sanna Isosävi.

Traumat koskettavat monia meistä. Vanhemmuus tai sen pohtiminen voi virittää ajatukset siihen, millaista hoivaa on saanut lapsena. Se voi nostaa pintaan myös omia traumakokemuksia ja pelkoa ja huolta ...

27 Marras 202342min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
rss-rahamania
rss-draivi
inderespodi
herrasmieshakkerit
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas
taloudellinen-mielenrauha
kasvun-kipuja
rss-lahtijat
rss-asuntosalkku-kasvussa-podcast
rss-paasipodi
rss-viisas-raha-podi